FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse Buscar
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 21-sep-2011  

Estoy mejorando algo...

yo...

no mi vida social, si no que en mi interior me encuentro mejor. Por qué?? Digamos que uso algunas técnicas de relajación, me ordeno más o menos aceptar la realidad como es y a las personas como son, pues no las puedo cambiar. Desde que que aplico esto soy más como antes, me faltan amigos pero me siento más feliz.

Pero como siempre me falla algo. Sí, he aceptado que las personas son así, competitivas por naturaleza, y que siempre irán a por el más débil ( no todas, pero sí muchas), lo alejaran y separaran porque les impide progresar.Tengo asumido que por determinados comportamientos o apariencias a mí me ven débil y puede que lo sea. Lo acepto también. Pero como supero el hecho de que esta debilidad me puede llevar a no tener para comer ?? Digamos que la sociedad me deja un poco de lado, que en epocas de crisis como estas las empresas quieren trabajadores eficaces y los timidos no somos ese prototipo, tenemos muchas papeletas para terminar en la calle, para estar parados, para abrir un negocio y que no nos funcione o no abrirlo por miedo. En fin, para quedarnos sin dinero, que al fin y al cabo es lo que nos da de comer.

Que tengo que hacer? Aceptar tambien esa situacion ? que cualquier día pierdo el trabajo y no me cogeran en ningún sitio porque a los empresarios no les interesa un timido es su plantilla?

Con todo esto vengo a decir que por mucho que yo acepte las realidad tal cual es, esta me puede hacer obletivamente daño porque es la sociedad la que más o menos no acepta mi forma de ser. En definitiva que si tú vas a un piscologo y este te hace cambiar para aparentar lo que no eres es porque en el fondo él también sabe que o cambias o vas a pasarlo mal porque no vas a encajar en los estandares marcados por la sociedad.

Sigo sin entender las soluciones que nos dan.
 
Antiguo 21-sep-2011  

Supongo que a la hora de que te den el trabajo la timidez puede ser un lastre, pero ahora que lo tienes confia en que los que deciden se fijen mas en como lo hace cada uno que en lo amiguito que sea o deje de ser del resto. No anticipes la catastrofe si no sabes que tenga que producirse, ya se que es inevitable que te venga a la cabeza pero es amargarse y estresarse para nada

Y llegado el caso.. a una entrevista no vas a charlar sobre el finde con el entrevistador ni a que le apetezca tomarse luego una caña contigo vas a informar sobre tu capacidad tecnica para hacer bien un trabajo concreto. En este contexto la timidez se puede disfrazar de seriedad, hablar poco pero tener claro lo que tienes que decir y hacerlo con firmeza y mirando a la cara, eso es un punto a favor da la sensacion que vas a currartelo no a mariposear parloteando con la gente

Última edición por Danimotero; 21-sep-2011 a las 21:39.
 
Antiguo 21-sep-2011  

Está muy bien eso de aceptarse a uno mismo, pero ese sería apenas el primer paso, después de aceptarte estas en paz contigo mismo, y lo siguiente que viene, como lo veo yo, es ponerse manos a la obra y a trabajar para superar esas pequeñas trabas o problemas que tenemos y que nos impiden conseguir aquello que más deseamos, como un trabajo, un título universitario, etc., etc.

La gente es competitiva y a veces en el mal sentido, jugando sucio, si de acuerdo, pero si tú te enfocas en hacer las cosas bien o lo mejor que puedas hacerlo, eso se va a notar también como puntos a tu favor en lo que sea que hagas, el esfuerzo también cuenta.

A juzgar por tus palabras yo diría que todavía no tienes suficiente confianza en ti mismo y en tus capacidades y de ahí que tengas ideas negativas acerca de lo que podría pasarte en un trabajo o al empezar un negocio, etc. Tal vez estas transmitiendo sin quererlo toda esta inseguridad a la gente que te rodea a través de tus actitudes y esto te crea conflictos.

Pensamientos como: “los tímidos no somos ese prototipo, tenemos muchas papeletas para terminar en la calle, para estar parados, para abrir un negocio y que no nos funcione o no abrirlo por miedo. En fin, para quedarnos sin dinero, que al fin y al cabo es lo que nos da de comer.” Demuestran inestabilidad, negativismo y demás cosas que no te ayudaran a salir del problema.

La timidez no es algo deseable, no es buena en ningún sentido, te cierra las puertas en lugar de abrírtelas. Pero es algo que se puede superar y lo primero que se debe hacer, yo creo, es quitarse los prejuicios, todos somos diferentes (altos, bajos, fuertes, débiles, inteligentes, no tan inteligentes, bonitos, no tan bonitos, etc.) y si tú te aceptas los demás también te aceptarán y si no lo hacen por alguna razón en especial como racismo, envidia o que se yo, eso ya no es problema tuyo y lo mejor es buscar otra opción de trabajo, pero esto raramente ocurre ya son casos extremos.

Nosotros también tenemos que aceptar que no somos perfectos y de alguna manera la sociedad, al vivir en un mundo conflictivo como el nuestro, nos presiona un poco y nos exige sacar lo mejor de nosotros, a veces nos deja en evidencia nuestros errores o debilidades, como tú veras la timidez por ejemplo no es algo positivo y la sociedad de alguna manera presiona para superarla, si tú en lugar de quejarte reconoces y asumes que el resto de personas te están de alguna forma, inconsciente a veces, mostrando algo que debes superar y trabajas en ello entonces tendrás una actitud positiva ante la vida y los problemas, pero si te echas a llorar todo el tiempo, te metes en el submundo del alcohol o drogas, etc., etc., para huir del problema entonces no resolverás nada.

Por último, aparentar ser seguro de uno mismo puede funcionar para salir del paso, pero a largo plazo trae problemas, ¿Qué pasará cuando te quites la máscara? Si vives aparentando no has adquirido seguridad y en definitiva no has hecho un cambio profundo. Debes estar tranquilo, tener confianza en ti mismo y no autosugestionarte negativamente antes de tiempo. Este mundo es todo un reto de supervivencia y superación porque no es lugar de comprensión, compasión, donde se vive para comprender y ayudar al otro, son pocos los que hacen eso. De ahí que lo mejor, creo yo, es comprender sin buscar la comprensión ajena y si al final te comprenden pues que mejor.
 
Respuesta
Herramientas Buscar en Tema
Buscar en Tema:

Búsqueda Avanzada


Temas Similares to Sigo sin entender
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Alguien que me pueda entender Fobia Social General 4 30-mar-2011 19:51
ayudarme a entender mi vida o mis problemas Fobia Social General 0 12-mar-2011 17:32
¿entender las ordenes al reves? Historias Personales 6 16-nov-2010 21:14
Entender el miedo es fundamental para avanzar Foro Timidez 2 11-nov-2009 15:49
Lo mio es aun mas raro de entender Foro Ansiedad 1 09-jul-2009 15:03



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 03:29.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0