ya no se quien soy

saben padezco esta fobia desde la secundaria ahora estoy en universidad y a la fecha ya no se que es lo que padezco mas si ponerme como tomate, sentir ansiedad todos los dias y a todas horas, pensar y creer que estoy enferma de algo y que morire depresion a mil, y baja autoestima, temblores cuando me encuentro nerviosa, y no tener voluntad de cambiar en nada, miedo a todo, a la noche, a las personas, ya no se que vida es esta... aunque si alguien me viera parezco una persona normal pero nadie sabe lo que escondo y lo unico que no puedo esconder es mi cara roja en realidad ya no pido ayuda puesto que no la he encontrado nunca en ningun lado, solo queria escribirlo

Hola, mira yo tuve ataques de pánico , desde primaria hasta los 30 años. Me empeZe a tratar a los 20, y fui mejorando . También tengo mis días de bajón , y otras veces no tan mal. Lo mejor es hablarlo; no esconderlo, tratar de buscar ayuda, no bajes los brazos; los amigos ayudan mucho. No te des por vencida nada más!