Foro: Foro Ansiedad
07-oct-2008
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Re: Comer en exceso por ansiedad
Sí, creo que esa es la forma estar entretenido haciendo cosas. Normalmente así o no te entran las ganas de atracones o si te entran como tienes que esperar para comer, la ansiedad primera que es la...
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Foro: Foro Ansiedad
30-sep-2008
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Re: Comer en exceso por ansiedad
Yo a parte de no tener dulces (o salados pues en mi caso mi debilidad son las patatas fritas), lo que hago es en esos casos es cocinar. Me pongo a hacer la cena o la comida, lo que toque. Pero algo...
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Foro: Foro Ansiedad
23-sep-2008
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Re:
Te conviene hacer ejercicio. Te viene bien para que no engordes demasiado debido al hipotiroidismo, para el estreñimiento y para la depresión.
Y piensa que el primer esfuerzo que hagas será el mayor...
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