Foro: Fobia Social General
18-jul-2016
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momento .. ojo
la buena salud y ejercicios tiene una regla, el ejercicio debe de partir desde el corazón, cómo límite
luego, respiración, luego, músculos
eso significa, que, sales a correr,...
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Foro: Fobia Social General
17-jul-2016
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Respuesta: Escribe lo que te molesta
juas q risa ..
todos los q se creen dietistas aportando en el post ..
se olvidan q una "persona obesa" es imposible que siga una dieta sana
necesita "trucos" .. "magia" .. un cambio brusco...
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Foro: Fobia Social General
15-jul-2016
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Respuesta: Escribe lo que te molesta
hay un truco .. tomen café antes de salir a hacer ejercicio, antes de salir a correr y cosas así
si no me equivoco .. el tomar café hace quemar las azúcares del cuerpo, por lo q luego se quemarán...
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