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Buscar: Mensajes Hechos Por: Séneca
Foro: Foro Ansiedad 01-sep-2017
Respuestas: 58
Visitas: 27.856
Escrito Por Séneca
Respuesta: Comer en exceso por ansiedad

Deberías mirarte el tema de ayuno/ayuno intermitente que es mucho mejor para el organismo que el comer menos. Y tu mismo estas señalando donde está el problema (en los carbos) :cabezazo:
Foro: Foro Ansiedad 01-sep-2017
Respuestas: 58
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Escrito Por Séneca
Respuesta: Comer en exceso por ansiedad

Aquí van algunos consejos para la ansiedad asociada al neuroticismo:
(una manera de comprobar esto es si el alcohol os produce alivio)

- Levantarse siempre a la misma hora

- Comer buen...
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