Foro: Rubor/Sonrojo
13-abr-2014
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Respuesta: Meditación Zen o Zazen
No hace falta ir a un dojo ni a clases para meditar. De hecho, las clases a mí si que me dan cosita.
Meditar es lo más sencillo que exite.
Normalmente se empieza poniéndote en un sitio cómodo,...
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