¿Que haceis para conseguir esa "paz mental"?

Apolo12 · 25-Oct-2009, 14:08

Me pongo a navegar por internet, escucho música, leo una revista...
PD; Ultimamente tengo una tormenta que nunca quiere salir el sol.

Gualtri · 25-Oct-2009, 14:27

Bueno, a lo mejor te viene bien desfogarte con algo de deporte. Quizá así puedas escuchar eso que se te atraganta...

Apolo12 · 25-Oct-2009, 14:38

Cita:

Iniciado por Gualtri

Bueno, a lo mejor te viene bien desfogarte con algo de deporte. Quizá así puedas escuchar eso que se te atraganta...

¿Tu practicas? ¿Cual?

Triel · 25-Oct-2009, 15:52

No me gusta la paz, yo soy bastante activo. Pero de noche, con un buen libro, agua vichi, sin fumar ni beber, estirado en la cama... es lo más cercano que tengo a la paz.

noporfa · 25-Oct-2009, 16:44

Haz lo que quieras y no lo que quieran otros.

sonia6509 · 25-Oct-2009, 21:25

Leer una buena novela, de esos libros que no tenés ganas de que se termine, pero igual te apurás para continuar y conocer el final.
Es uno de los pocos placeres que le encuentro a mi vida.

espejo · 25-Oct-2009, 21:46

Cita:

Iniciado por sonia6509

Leer una buena novela, de esos libros que no tenés ganas de que se termine, pero igual te apurás para continuar y conocer el final.
Es uno de los pocos placeres que le encuentro a mi vida.

Exactamente lo mismo, viajar con los libros es en general mi mayor placer. Agregaría a eso música y pasar tiempo en lugares naturales -cosa rara en la ciudad- allí siento en general una paz muy grande que no me suele dar mi habitación.

Apolo12 · 25-Oct-2009, 21:53

http://depsicologia.com/efectos-de-l...ados-de-animo/

Triel · 26-Oct-2009, 00:30

Yo suelo pasar malas epocas en las que no me apetece nada... Las termino resolviendo con planes. Leerme una colección, mejorar la computadora, verme una serie... pero no como "pasatiempos" sino como una "obligación". Me digo "Me voy a leer x colección" y aunque no me apetezca me pongo y poco a poco le voy cogiendo el gustillo hasta que no puedo parar.

Este año llevo leidos más de cuarenta libros desde enero... Y tambien leo con musica, bandas sonoras o instrumentales.