Me pongo nervioso y tiemblo cuando me siento con gente a cen
 

LoHola a todos, lo dicho, cuando tengo alguna cena de amigos o familia los dias anteriores ya estoy nervioso.
Es sentarme a cenar y ponerme nervioso, incluso algunas veces tiemblo u si me noto alguna cosilla en el cuerpo ya me monto una pelicula y me pongo super nervioso.
Es un problema a la hora de hirte a cenar y yo sé y tengo claro que es sicologico y creo que poco a poco tendré que hir superandolo pero vamos cuesta mucho.
Cuando me noto así me tomo un par de valerianas pero vamos como si na, incluso el medico me mando Diazepam para cuando me encuentrara en esos casos y no pudiera más que me lo tomara.
¿ a alguien le pasa esto mismo ? ¿ que decis? ¿ que consejos me dais ? gracias.

Hola.

A mi lo que me pasa es que no puedo comer delante de otra gente, y por eso ya ni voy a comidas ni cenas con otras personas. Con la familia más cercana no me ocurre, pero con familia mas allá de mis hermanos tampoco puedo. Creo que es algo enteramente psicológico, y por muchas pastillas que tomes poco vas a hacer.
Hay que ir perdiendo el miedo poco a poco. Comer con gente con la que tengas confianza, e ir ampliando. Yo ya puedo beber con tranquilidad, y lo otro espero superarlo.

Animo.

Eso tendremos que hacer poco a poco, pero esto va tan lento que ufff.
La verdad es que se pasa fatal y vamos una ya se cansa de todo esto, con lo bién que estaba antes y pufff de repente todo esto.

Tambien me pasa,actualmente con casi todo el mundo.
extensible a meriendas,comidas y visitas.
Aunque mis sintomas no son el tembleque,sino algo mas incomodo
que me hace levantarme de la mesa al menos una vez,en la velada.
Tengo epocas mejores,todo en funcion de mi autoestima y del grado
de pijeria de la persona que tenga enfrente.
Consejos,tambien yo quiero.............

A mi no solo las manos, a mi me tiembla todo, hay ocasiones que no , pero nervioso y que no me entre comoida siempre

¿Como se sentiria un soldado que piensa que va a la guerra sin armas? Con muchoo miedo y muy nervioso. Solemos desconfiar y estar a la defensiva, estamos en la guerra. Pero lo peor no es eso ya qque eso es ley de vida que la inmensa mayoria de gente son alimañas que si te ven debil iran a la yugular, incluso los que pensamos que son amigos seguramente no lo sean, simplemente no ha surgido la ocasion. No nos equivoquemos, si tenemos miedo es porque sabemos que hay que temer, con las personas que nos aman de verdad estamos tranquilos. Incluso la familia suele ser de lo mas cabrona y le damos cuartel porque se supone que son de la familia cuando ellos no tienen problema alguno en meterte de ostias.
Lo peor es que te reprimas a la hora de defenderte, generalmente puyitas indirectas la mayoria de veces y te quedas pensando que no puedes decirles de todo porque la gente se iba a escandalizar mucho.
Asi pues el que tiene miedo de los demas es porque no tiene un sistema de defensa apropiado a el mismo en el presente, antes si tuvo uno que funcionaba pero las circunstancias o tu cambiaron y ya no funcionaba o dejaste de usarlo.
Es el acorralamiento de uno mismo lo que da ese miedo, la anulacion de ti mismo para obtener lo que crees que es lo que necesitas, o la anulacion inevitable que tiene que afrontar la mayoria de personas para poder sobrevivir y que no tienen mas remedio que llevarla a cabo.

pues algo parecido
 

ola a mi me pasa algo parecido soy bastante nerviosa y fuy bastante timida aunke tobia algo pero poko pero cuando salgo a cenar fuera de casa . Antes de llegar a al sitio me pongo nerviosa incluso a veces tiemblo un poko disimulo diciendo k tengo frio jejeje .Pero encuanto ya estoy en el sitio me pasa ya cogo confianza y xfin m relajo aunke cuando me voy ya del sitio si ay mucha gente m vuelvo a poner nerviosa hasta k salgo a la calle . Eso es timidez y nervios a la vez con la edad se kita


espero ke te ayude el comentario bessinoss

Respuesta: Me pongo nervioso y tiemblo cuando me siento con gente a cen
 

Caray si tiene tiempo este post, en fin, yo ya puedo de forma casi normal comer en público incluso a veces almuerzo solo y todo en un bar, la cosa avanza pero poco a poco...

Respuesta: Me pongo nervioso y tiemblo cuando me siento con gente a cen
 

A mi me pasa lo mismo y me siento fatal, estoy en un grupo de gente muy maja que siempre estamos saliendo por ahí, pero yo siempre estoy nerviosa, tartamudeo y esto ha hecho que todo lo que digo nadie lo tome en cuenta o eso es lo que yo percibo. Estoy fatal y nose que hacer.

Respuesta: Me pongo nervioso y tiemblo cuando me siento con gente a cen
 

A mi me pasa lo mismo porque ahora llevo 3 meses con un chico y todavia no me he etrevido a ir a cenar con él, mi problema es psicológico xq con mi ex ya me pasaba y me ponia tan nerviosa que ni podia cenar y algunas veces intentandolo terminaba potando...por eso cada vez he ido cogiendo mas miedo y me pongo muy nerviosa.
Porfavor ayuda, porque mi novio no merece que no nos vayamos a cenar como las parejas normales y encima todavia no se lo he confesado...
no se que hacer para relajarme en estos casos
si alguien tiene algun truco o medicamento HelP Me!!!