Adicciones - evasión - no pensar - miedo - control - placebo
 

Momento por la noche después de cenar.. solía tener la obsesión de que si no bebía lo suficiente no dormiría, y tenía que ir a trabajar a una determinada hora... ahora tengo la motivación de una fractura en el hombro y saber que el alcohol impide absorber bien el calcio para curar, y la tranquilidad de estar de baja y no tenerme que levantar a una hora en unas condiciones a dar la cara, y aun así cuesta controlarlo..
he reducido, indudablemente, necesito menos cantidad, antes una botella costaba durar dos días enteros, ahora aguanta 3 o 4 o 5, intercalando incluso algún día limpio que antes era imposible, pero sigue costando... no es fácil ser un adicto controlado, las drogas te impiden autocastigarte con tus traumas tus limitaciones tus pérdidas, hace falta mucho valor para enfrentarse a todo ello a pelo sin muletas, sin adormecer químicamente las emociones y los sentidos para hacerlos soportables, cualquier otro animal de la creación soporta la adversidad y se asimila a si mismo infinitamente mejor que nosotros que nos consideramos la cima divina siendo en realidad patéticos seres mediocres y miserables absurdamente autosobrevalorados

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70 lecturas - 0 respuestas, venga... ¿que nadie más se dopa para aguantarse a si mismo? ni de coña, cobardes embusteros :D

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Jesús. Yo reconozco que alguna vez que otra me he emborrachado solo para sentirme un poco más "libre", pero muy esporádicamente y no recuerdo la última vez que lo hice.

¿No has intentado alguna vez ir sin dormir al trabajo?

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He ido sin dormir o sin apenas dormir a muchos sitios, al trabajo, a clase y exámenes, a movidas familiares

pero el tema es la evasión de la propia vida de las obligaciones del entorno, sustancias o lo que sea que usamos para soportar o para no pensar o no sentir

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He dejado el alcohol para ir a clases, ahora mismo voy a emborracharme en casa. Hoy en clases en el break fuimos con unos compañeros a un bar y me tome una cerveza y me dio por pensar lo bueno de tomarme un vodka esta noche viendo cine.

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Bueno, si tuviera que poner una adicción definitivamente sería lo que pone en mi firma, internet. Desde que llegó a mi vida allá cuando tenía 16 años todo se fue a la mierda. Me planto con 23 años que tengo y no he hecho nada desde el bachillerato, me paso todo el puto día delante de la pantalla para olvidar que estoy solo.

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Para mí es éste el erotismo del alcohol.

Suave, suave, suave. Una pendiente por la que rodar y embotarse. En este sentido la adicción no se retroalimenta sino que es sintomática de problemas psicológicos profundos (¿cómo si no explicar la intolerancia al propio sentirse y ser consciente?). Un inconveniente es la dependencia que va desarrollando; en vez de una whiskey doble media botella, en vez de una cerveza seis o siete. Hay drogas que cumplen idéntica función con mayor eficacia: acaso no tan módicas ni socialmente aceptadas.

Yo empinaba el codo como tú, Dexter; mínimo una vez al día. Sujetaba la realidad a su filtro acuoso y desposeedor. Me mantenía a raya. Pero incluso los amores de la botella son elusivos, y su nimbo redentor se disipa —en mi experiencia— cuanto mayor es el hábito. Mi tío... mi tío, en cambio, la amaba de verdad. Al grado de que ahora está anclado a una silla de ruedas, con el cerebro paralizado, dicen, en una especie de idiotez extática y cronificada.

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algo positivo debes sacar de esa adiccion que tienes... en mi caso siento que tanto tomar me mato ciertas neuronas acomplejables y ahora siento que las cosas las hago siempre pensando en mi y no pensando en los demas,me mato un poco la neurona de la verguenza...parece un poco estupido, ahora trato de tener una sola careta para todo(siendo que a mi alrededor veo mucha gente con muchas caretas y me doy cuenta... siento lastima por ellos aunque se ve en apariencia que ellos estan mejores que yo) y eso conlleva a que muchos me miren como un tipo raro,trata de inspirante en ese lapsus de borracheras y hace algun tipo de instrospeccion algo positivo debe sacar de aquello y obviamente trata de reducir la cantidad que mucha "libertad" puede llevar a consecuencias negativas... :timidez: :bien:

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Pocas veces tome alcohol hasta el punto de emborracharme. Me gusta el vino, pero nunca tomo mas de una copa . Mi nulo interés por el efecto del alcohol en si, lo atribuyo a malas experiencias que tuve cuando era adolescente. La primera vez que lo hizo termine vomitando. Otra vez peor. Fui a una reunión borracho, la gente que estaba ahí se dieron cuenta, no por mi comportamiento sino por el aliento, y eso que había tratado de disimularlo de múltiples formas. Uno de los episodios más vergonzosos que recuerde. Desde ahí no lo volví a hacer.

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Tengo 23 años, y hace por lo menos 8 años que pruebo ni una gota de alcohol, ni para brindar en navidad. Antes tampoco es que bebiera a menudo, solo lo normal los fines de semana. Pero desde la ansiedad.. la sensación de estar borracha se asemeja a cuando me dan ataques de ansiedad y no soporto no ser dueña de mi cuerpo.
Aveces pensamos que las vías fáciles ayudan, pero la realidad es que solo te hunden más. Deja de beber, a la larga te sentirás mejor.

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Ahora mismo bajo los efectos del alcohol con apenas 2 copas. Mi estado: felicidad.

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Pos el título es muy amplio y "miedo - control - placebo" daría para más hilos. ¿Miedo a vivir? ¿miedo a enfrentarse a los problemas? ¿miedo al placer? ¿miedo a las muestras de afecto? ¿miedo a ser aceptado? ¿miedo a tomar o perder el control? ¿demasiadas autoexigencias?... sobre el tema placebo me viene el recuerdo de un tío que quiso suicidarse con una sobredosis de antidepresivos, lo llevaron de urgencias, presentaba todos los síntomas de intoxicación, averiguando qué es lo que había ingerido llegaron a la conclusión que había participado en un experimento en donde a una parte les dieron fármacos y a la otra placebos, el era de este último segmento, o sea que en su caso la fuerza de sus pensamientos era tal que condicionó esas reacciones en su cuerpo (efecto placebo al revés).

Sobre el tema central del hilo, más que adicciones lo mío serían una especie de "dipsomanías" no alcohólicas, comiendo o comprando hasta reventar jajaja, las compras por lo general en mercados de segunda, tercera, cuarta mano (mercados de pulgas que les dicen) o anticuarios, además de gustarme el ambiente. Mi relación con la comida es ambivalente, cuando tengo ansiedad del tipo galopante se me quita el apetito y cuando tengo ansiedad del tipo "compás de espera" o "y ahora qué", como furiosamente jajaja no tanto para evadir sino para llenar esos puntos suspensivos existenciales que no faltan, lo mismo sucede con las compras. Felizmente como son dipsomanías sudecen muy esporádicamente, pero igual se dan los mismos síntomas de una adicción.

Cuando se podía ver la cantidad de usuarios en línea entraban más de 150, de los cuales apenas un 20-25% escribía y de esos siendo optimistas un 10% eran asiduos (de los que escribían sus 10 posts por día de entonces y con trucos hasta más :mrgreen:), ahora cuántos lectores querrán registrarse para comentar en tu hilo pero de momento no es posible.

Bueno volviendo al tema... las veces que ingiero sustancias es con fines recreativos antes que para aguantarme a mí mismo (es que soy peso mosca :P), será porque tiendo más hacia la autoindulgencia y eso que, sobre todo algunas noches, se me da por abofetearme y me como la cabeza con arrepentimientos y promesas de enmienda que al día siguiente se desvanecen jajaja, beber antes que un acto solitario es para mí un evento social, me gusta compartir copas con otros, de ahí que ese tipo de encuentros sean limitados porque si no fijo que podría volverme amante de la botella, dicen que beber de forma contínua (no necesariamente hasta emborracharse) provoca los mismo efectos nocivos en el organismo. No libo hasta extremos también por lo del efecto "amnesia", de qué me serviría "vivir" experiencias que luego ni recuerde haber disfrutado (como un puzzle con espacios vacíos) y encima algunos achacándome cosas que ni hice.

Sobre lo de beber para ahogar las penas...



Muy cierto, es un círculo vicioso, como si uno se dijera bebo o me drogo, para olvidar lo mierda que me siento y luego la montaña de arrepentimiento que me hacen sentir una ameba y para olvidar mi insignificancia o el peso de mis culpas, ingiero cada vez en mayores dosis y poco a poco antes que mi psiquis es ya mi organismo quien lo pide. Hay una estrecha conexión en algunos casos, entre la depresión y la adicción, bebo o me dopo para tapar mi depresión o de tanto "ahogar mis penas" se me desencadena una depresión o trastorno de ansiedad.

http://www.lavanguardia.com/vivo/psi...a-olvidar.html
El alcohol no sirve para olvidar...
beber en exceso, la moda actual del atracón (binge drinking) sin otro motivo que alcanzar la embriaguez, no solo aumenta el riesgo de coma etílico, de mareo y del malestar clásico posterior a una noche de borrachera, sino que además refuerza las malas experiencias.

“Al impedir la extinción de memorias negativas, el alcohol permite que persistan miedos, situaciones estresantes en el recuerdo”, sostiene Valverde. “Y esto se traduce en interferencias a la hora de afrontar situaciones de la vida cotidiana”, lo que traslada el problema a otras esferas del comportamiento diario.

Esta investigación concluye que el alcohol, consumido por personas con trastornos por estrés (como el estrés post-traumático), dificulta el tratamiento y empeora el pronóstico. “Puede ser un estudio que nos ayude a comprender por qué se asocia de forma tan frecuente el consumo de alcohol con la depresión”, sostiene.

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Soy muy sosa, nunca me ha llamado beber, ni fumar, ni más allá. Solo en mi época adolescente bebía cuando salía, pero pronto lo corté, el sabor del alcohol lo detesto. Mi perdición es la coca-cola, he vuelto hace como un mes ahora que llevo una vida tan sana, es tontería porque no la echo de menos cuando no tomo, lo malo es volverla a empezar, ahí sí me doy cuenta que la bebo por beber. Ya me autotorturo bastante como para sumar alguna adicción. También soy muy de abrir la nevera y lo que pille, me encanta comer pero ahora llevo una vida muy sana como dije, como poca carne, etc.

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La primera da el contexto: adicciones. Evadirse a algo o de algo, miedo a las emociones "desnudas" y sus consecuencias, falsa sensación de control o excusa para su ausencia, ignorar partes de ti o de tu vida etc siempre en el hilo de alteración artificial mediante sustancias

También cultivo maría poca 2 o 3 plantitas solo aunque soy muy mal jardinero y lo poco que sale no dura mucho, pero la última vez la tomaba con un vaporizador (específico, nada que ver con los vapeadores de moda y sus líquidos "misteriosos") y muy bien, efecto muy controlado y fácil, dos aspiraciones sin combustión ni humo ni elementos externos y dejarte ir en perfecta calma, durante ese periodo no necesito nada más, opcionalmente un trago ridículamente pequeño solo para evocar el sabor. La maría adecuada puede tener efectos relajantes y antidepresivos, hacerte sentir bien con un daño colateral comparativamente mínimo

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Tengo casi 29 años y jamás me tomé una copa, una cerveza entera o un vaso de vino. Tampoco se lo que es fumarse un cigarro (ni ganas de probar). Mi único vicio/perdición son los dulces :madremia:

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Si, la verdad quue leyendo cosas a si uno tiene que valorar lo que tiene. En mi caso no bebería ni que me pagarán un sueldo por ello, sencillamente no puedo, en alguna ocasión lo he intentado y ha sido un suplicio.
Durante muchos años no he entendido el porqué de esto, no me sentía bien por no poder hacer lo que todo el mundo hace.
Pero poco a poco eso fue cambiando, de ser al principio algo malo, que no quería aceptar, a hoy en día verlo como un punto de identidad, porque tendría que cambiarlo? solo faltaba! Y no solo eso, es claramente un punto a favor.

No se si te ayudará a sobrellevar mejor las cosas y evadirte, pero.. y ya compensa? No es luego la caída aún peor?

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Fui bebedor social. Nunca le econtre el mismo sabor a una botella solo. Pero no puedo negar que a veces me daban unos antojos de cerveza helada incontenibles e iba por al menos unas tres para ver un partido de futbol en sabado. La clásica.

Pero no, no puedo tomar para olvidar o relajarme solo. Solo lo disfruto en buena compañia.

Ese slogan de la Coca Cola de "El futbol nos une" facil aplica para el alcohol.

Te felicito.

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Segunda parte del tocho jajaja

Pero el precio de tan fugaces adormecimientos es muy alto y uno acaba autocastigándose mucho peor al optar por esas "salidas" instantáneas, que son más bien callejones sin salida, con un prisionero dentro, abandonado de sí mismo y por carceleros las sustancias nocivas. Es como claudicar, quedarse en la anestesia sin pasar a cirugía.

Valor se necesita es cierto o mucha desesperación (tocar fondo) y básicamente tomar consciencia del problema, dejar de lado las excusas (no quiero pero las circunstancias me obligan, es lo que hay) o creer que no es para tanto porque se tiene controlada a la adicción.

Aprovecha ese período de descanso para reflexionar, reformular tus objetivos, relajarte, hacer actividades que te gusten, aprender algo nuevo, cualquier cosa que te saque de tus hábitos paralizantes. Busca opciones más sanas contra el insomnio. No creo en el dicho el pasado pisado, puesto que éste hasta cierto punto nos condiciona pero anclar el presente a ese pasado bueno o malo, nos impide navegar más libremente, disfrutar o si se quiere aprovechar, encarar, mejor nuestro hoy; tampoco creo que uno no deba quejarse si algo le duele, inquieta, molesta, angustia, frustra, al contrario el desahogo es necesario y pueda que en el proceso surjan ideas, soluciones o simplemente uno se sienta luego más relajado, lo que sí se debería evitar es ver lo malo que nos sucede o ha sucedido como el móvil exclusivo de nuestras vidas y peor sentirnos como frágiles hojas al viento, porque eso nos hace sentirnos inútiles, sin capacidad de gestión, sin ver o valorar nuestras cualidades, nuestro potencial, aprovechar las oportunidades que se nos presenten, con lo que en unos años volveremos a lo mismo, a glorificar el pasado y darnos de latigazos por las oportunidades que entonces (es decir hoy) desperdiciamos.

Suele ser común en las personas con problemas de adicción el que se vuelvan reacias a que se les acerquen, pero hay que dejar el orgullo a un lado y buscar ayuda, pueda que profesional o de personas de confianza, es importante establecer relaciones de soporte porque solos es imposible o extremadamente difícil.

Por si sirve de motivación, 10 maneras en que su vida mejoró después de dejar el drink. El tío dice que una buena acción lleva a otra, y ésta a otra y así sucesivamente. Sería lo opuesto, pero sigue el mismo principio de tu hilo sobre los hábitos del desorden:


Qué será de él, un tío molón. Honesto su testimonio, aunque no sé si sólo surja el deseo de cambiar estando uno muy jodido:

http://www.fobiasocial.net/maldita-a...-2/#post628500

http://www.fobiasocial.net/maldita-a...2/#post 628527

http://www.fobiasocial.net/maldita-a...-4/#post629858


Jajajaja cuando se le “apaga la tele”:
Si que somos los más complicados y con mayores necesidades inventadas del reino, pero ni creas que los animales no se drogan jajaja

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quiero dejar de beber, pero no sé que más hacer

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Apuesto a que han flipado
con tu pareado.

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Al contrario, tengo entendido que es inherente a todos los mamíferos :pensando: de una forma o de otra, aunque poner como ejemplo "after the vet" me parece injusto esa no es voluntad del pobre chucho :D

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Realmente, muchas veces me siento muy denso por el hecho de estar vivo. Como escribí "a veces", no pienso en matarme, aún.
Ahora en ciertos contextos "necesito" de tomar alcohol. Me gusta como soy, un poco puesto con el alcohol. Igual lo hago menos, porque no frecuento ambientes sociales. Voy a casi todos lados solo, y planifico solo, espontaneamente. Hoy divertirse no es muy dificil. El entretenimiento es más fácil, sin dependencia de otros seres humanos.

Y cuando tomo, me gusta.
Me gustaría pensar menos, y el miedo, como dije, al principio, son a los achaques de la vida.

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Fuerte es el deseo de huir de la tiranía de la conciencia, de los estrechos límites de la percepción, de abrir las células del pensamiento en las que nos encerramos con la esperanza de que un mundo mejor o una versión mejor de nosotros mismos quizá se halle al otro lado de la puerta.

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Yo le daba bastante, en compañía y también solo. La ultima vez fue antes de ir a un recital el año pasado y colapsé antes de que empezara el show (300 mangos la entrada) recuerdo detalles específicos como ponerme a coquetear con una morocha que estaba cerca de la barra y que esta me acompañara junto con uno de mis amigos hasta un taxi y dejarme alli con unos billetes en la mano. Luego despertarme acostado todo vomitado en la puerta de mi casa sin llaves ni billetera y momentos despues casi terminando a las trompadas con mi compañero por llegar más de media hora tarde al trabajo. Después de esa vez nunca mas volvi a tomar así y a evitar esas jyntadas, no se si fue verguenza o el hecho de verme completamente solo en una situacion asi, o razones de fuerza mayor.

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http://i.imgur.com/DBpcjPj.jpg


10:15 Saturday Night :bien:

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jajaja ¿eres tu??? :reverencia: :D

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yo hubo una epoca en que salia a beber solo me tomaba unas copas y volvia a casa ahora solo bebo sidra en navidades que apenas tiene alcohol.

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Para los amantes de la botella y de una forera otrora muy polémica :D:

http://i.imgur.com/JiS2sQg.jpg

Poh parece que no sólo Saturday Night sino la semana entera jajaja.

Y aquí la novia, más finolis ella, en otra habitación:
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A ver en este "Botellón en la sabana" no intervino Vet alguno :lengua: (salvo Jamie Uys y su equipo de producción jajaja)

Los 4 siguientes videos sí parecen serios. En representación de los insectos, una variedad de moscas macho ahogan sus penas en alcohol cuando la hembra no les da bola jajaja. Interesante el comportamiento de los monos verdes:

Inteligentes los lemures que usan la sustancia del milpies pero los conservan vivos para una próximo "viaje", el mono verde está más ampliamente presentado en este video así como las semejanzas en hábitos de bebida con las de los seres humanos:

Abejas borrachas

Delfines en trance jajaja

Pez cervecero