Respuesta: ¿Cuales son sus sintomas visibles cuando tienen ansiedad?
 

comer mucho y cagar constantemente(debe ser producto de comer mucho)

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No controlo la modulación de mi voz, muevo mucho la pierna y me suda la cara más que otra parte del cuerpo. :mal:

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Sola, me duele el estómago y me dan ganas de hacer pipi y siento q me falta el aire, no me puedo quedar tranquila alguna vez también me dieron ganas de llorar. Acompañada me sudan las manos, me tiembla la voz y las manos casi como si tuviera parkinson y me da vergüenza porque se nota mucho , me muerdo las uñas, los cueritos de la boca, me hago sonar los dedos, siento el estómago apretado, me da taquicardia, no miro mucho a los ojos,y al contrario de cuando estoy sola trato de quedarme en un solo lugar y ya después q se pasa el momento de ansiedad quedo con una adrenalina increíble para todo el día uff

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me empiezo a sentir muy incomodo a medida que se incrementa más la ansiedad y la cara se pone caliente lo que quiere decir que estoy rojo y mientras más incomodo más rojo , es algo muy desagradable que muchas veces te deja sin energía y con el autoestima por el suelo
también me pasa que ando como alerta al medio ambiente que me rodea, miro para todos lados a ver si alguien me está mirando y si efectivamente compruebo q alguien se está fijando en mi , es ahí que empieza la incomodidad o pesadilla si se puede decir

lo otro es que a veces donde ando tan alerta cualquier ruido me sobresalta , no sé si a a laguien le pasa .

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Mucho bochorno, si alguien me mira no encuentro donde meter la cara, me siento demasiado incomodo, con verguenza extrema, a veces tambien empiezo a sudar y no puedo enojarme por que pierdo el control muy fácilmente y lo unico que se me ocurre es salirme de donde estoy igual si no es por enojarme, el estar rodeado de gente por ejemplo si veo que todo mundo esta bailando, divirtiendose, socializando y soy el único tonto alli viendolos a todos hago como que voy al baño y me salgo del lugar volteando a ver si nadie viene detras mio, no lo puedo soportar es una sensacion horrible una mezcla de pena, verguenza, miedo, bochorno, presion que simplemente me obliga a huir y despues a lamentar por todo lo que me perdi y a odiarme mas a mi mismo.

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sudoracion en las manos, taquicardia, se me acelera el corazon, sensacion de hormigueo, mareo, nauseas

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Me sonrojo ( odddiooo eso:muyenfadado:), me da taquicardia, me muerdo los labios, no se hacia donde dirigir la mirada. Por suerte no me quedo en blanco, antes me ocurría, pero ya no.
Lo que mas me molesta es el sonrojo, lo demás lo disimulo bien.

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yo tengo palpitaciones, algunas veces aunque no seguido, que es como que el corazón te bombea doble, es extraño, taquicardias aunque pocas, me han dado 3 o 4 veces pero es horrible parece que te vas a morir, miedo a mirar a la gente a los ojos, no sé por qué, me cuesta, pensamientos negativos incontrolados (esto es lo que llevo peor), también dolores de cabeza, pero no es como los dolores habituales, es un dolor distinto, no sé como explicarlo, muchos de vosotros lo tenéis, y básicamente estos son los síntomas que tengo.

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pues, no puedo dejar de mover la cabeza hasta que escucho el crujido de un hueso detrás de mi nuca,, los hombros se me van hacian adelante aunque no lo quiera, sudor... temblor en la voz, confusión para expresar las ideas, tartamudeo, frio... no puedo mirar a los ojos a la persona, en parte por el movimiento de la cabeza y no puedo tener la mirada fija... en algo muy importante dolor de estómago

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me como las uñas ,los mocos y las costras :madremia: