Hola a todos, mi nombre es William y tengo 16 años, pronto cumplire los 17 y ya llevo encima un par de cargas, tengo depresión y ansiedad desde hace ya... ¿8 meses? en fin... el caso es que el viernes hablando con mi psiquiatra me pidio que le escribiera las cosas que desearía mejorar, como iniciativa para el nuevo grupo terapeutico al que voy a ir supongo... El problema es que al empezar a escribir me di cuenta de que muchas de las cosas que quiero mejorar estan relacionadas con la fobia social y como no me lo han diagnosticado oficialmente, temo a comentarle algo a mi psiquiatra sobre ello, antes quiero estar seguro y tengo miedo que si se lo digo se lo tome demasiado enserio y mas terapia y medicamentos quizas innecesarios (de los cuales estoy un poco arto).
He hecho varios test sobre fobia social, y en todos ellos doy alta puntuacion, sin embargo no me fio mucho de esos test y prefiero la opinion de personas que lo padezcan y que seguro saben si lo tengo o no.
Sobre sintomas diria varias cosas como:
- Me cuesta mucho hablar con desconocidos, y con me cuesta quiero decir que lo evito como pueda. Si tengo que hablarle a deconocidos me entra miedo y mi corazon se pone a 100 y lo eludo totalmente, normalmente digo "NO" y me niego a hablar con ellos como si de un niño caprichoso se tratase.
-Me siento incomodo hablando con gente que no conozca muy bien, es decir, si no es un familiar cercano (o incluso a veces con ellos) o con un amigo de toda la vida, me siento incomodo hablando con dicha persona, no se que decir me preocupo por lo que piense etc.
-Soy incapaz de hacer varias cosas en publico, como hablar por telefono si hay alguien presente (si me llaman y hay alguien, cuelgo...) o me pongo incomodo si tengo que comer mientras aya gente, sobre todo si alguien me mira en especial, y otras pequeñas cosas, como escribir (en clase por ejemplo)
- Me siento muy incomodo en lugares donde aya mucha gente y soy totalmente reacio a asistir a eventos sociales (fiestas, reuniones, incluso ir al cine con amigos o de botellon), lo paso mal asta en mi cumpleaños.
-Salgo lo minimo, para ir al instituto y para pasear a mi perro (lo justo), aunque creo que esto se debe a la depresion pero aguarda temas como la agorofobia quizas?, en fin, estoy mas agusto en mi casa, en mi habitacion, que fuera.
Creo que no me dejo mucho, esto seria lo principal, como ya dije arriba, quiero estar seguro antes de comentarle nada a mi psiquiatra porque temo dos cosas, 1 o bien que no me tome enserio y que diga que es solo la depresion y timidez o algo asi, o bien 2 Que lo diga y me tome enserio y me trate sin tener fobia realmente... suena estupido lo se.
en fin, tengo cita con ella el miercoles creo y haber que digo.
Un saludo y ser sinceros por favor
