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11-ago-2009
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Cita:
Iniciado por No Registrado
Bueno, he visto este tema que es de hace 2 años, pero a mí me pasa lo mismo.
Antes tenía una vida normal, meaba cuando tenía ganas, pero a raíz de fumar porros todo cambió. Todo comenzó una tarde en el metro, en la que empecé a pensar que tenía muchas ganas de mear, pero sin tenerlas, era raro, pero iba colocado, pensé que no era nada.
Pero poco a poco esto fue a más, tenía ganas de orinar cada vez que no tenía un baño disponible, o si aun teniendo un baño disponible suponía algo raro, por ejemplo, en clases no iba a pedir permiso para ir al baño si la clase duraba una hora.
Por supuesto he dejado de fumar porros, pero esto no se ha pasado.
Cuando me da esta ansiedad trato de ocupar mi mente con otra cosa, pero esto no hace sino hacerme más consciente de que tengo las ganas. Me pasa cuando voy a clase, cuando uso el transporte público o en ocasiones el privado (si voy con alguien de mi familia me ocurre muy pocas veces, porque debo asimilar que ellos entenderían que parara para mear) o cuando voy al médico, pensando, claro, que durante la consulta no podré salir al baño, eso sí, en el caso de los médicos una vez entro en la consulta ya se me pasan las ganas, pero antes de entrar puedo ir al baño un par de veces en solo 5 ó 10 minutos.
Realmente parece algo absurdo pero es una putada. Por qué en mi casa puedo estar horas y horas sin ir al baño, pero en cuanto estoy o voy a estar en un lugar sin aseo me entran ganas?
Llevo ya varios años con este problema y he podido convivir, no sin dificultad con él. He perdido muchas clases a las que no entré para no pasarlo mal, incluso no he ido a la escuela para ahorrar el viaje, un viaje que no dura ni 45 minutos, pero se me hace eterno. Y también alguna vez he inventado una excusa para no salir porque tendría que desplazarme y sé que lo voy a pasar mal durante el trayecto. Suena raro, pero prefiero andar 5 kilómetros que coger un metro durante 20 minutos, por el hecho de que yendo andando siempre podría orinar cuando quisiera, pero yendo en metro o autobús tendría que bajarme, orinar, y de nuevo esperar a otro metro, cosa que alguna vez he hecho, y no hace sino alargar la "agonía".
En fin, ya ni me acuerdo de cuando mi vida era "normal" en este sentido.
PD: También me gustaría señalar que en ocasiones me he probado, haciendo viajes largos en metro sin ir a un lugar concreto, solo ir hasta donde quisiera y volver, y no he tenido ningún problema cuando voy solo, solo me ocurre cuando tengo que ir obligatoriamente a un sitio porque he quedado o tengo que hacer alguna gestión necesaria o cuando voy con alguien.
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Hola,
mi nombre es Eunice y sufro lo mismo que tu desde hace casi 7 años. La vida de repente me cambió por completo y se convirtió en un infierno. Hace unos meses me detectaron que se tractaba de TOC (transtorno obsesivo compulsivo) y con la medicación de Anafranil de 75 mg lo llevo muchisimo mejor (¡ya no recordaba ni que era vivir!). Te recomiendo que visites a un psiquiatra y que te haga las pruebas del TOC pues, lo que tienes, TIENE SOLUCIÓN (si, se que es dificil de creer al principio).
Si quieres hablar conmigo puedes localizarme en: [email protected]. Espero haberte servido de ayuda.
PD: En mi caso, no tuvo nada que ver con los porros sino con el divorcio de mis padres.
Eunice
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11-ago-2009
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Lo mío no es compulsivo creo, pero el hecho es que cuando tengo muchas, muchas ganas de orinar a veces no alcanzo a llegar al baño y se me escapa un poco de líquido, he pensado que quizá tengo vejiga hiperactiva, para los que no sepan lo que es aquí les dejo un poco de información. Disculpen si me salgo del tema, porque realmente esto es muy distinto al TOC, pero por otra parte puede ser que algunos estemos un poco confundidos...
La vejiga hiperactiva o incontinencia urinaria de urgencia se caracteriza por la pérdida repentina de orina con una sensación urgente de ganas de orinar, que muchas veces impiden llegar al baño, con un aumento en la frecuencia de las micciones y a menudo con levantarse varias veces por la noche para orinar.
El tratamiento tiene como objetivo aliviar los síntomas de aumento de frecuencia miccional, urgencia miccional y de incontinencia de urgencia. La elección de un tratamiento específico depende de la severidad de los síntomas y del grado en el que interfieren con el estilo de vida del paciente.
En el momento actual, el tratamiento se basa fundamentalmente en el tratamiento farmacológico que produce la relajación del músculo de la vejiga y la reeducación de los hábitos miccionales. El desarrollo de nuevos tratamientos capaces de controlar, con una eficacia significativa, los síntomas de esta dolencia ha supuesto un gran avance en el tratamiento de esta patología.
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12-ago-2009
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Cita:
Iniciado por Prayagain
Lo mío no es compulsivo creo, pero el hecho es que cuando tengo muchas, muchas ganas de orinar a veces no alcanzo a llegar al baño y se me escapa un poco de líquido, he pensado que quizá tengo vejiga hiperactiva, para los que no sepan lo que es aquí les dejo un poco de información. Disculpen si me salgo del tema, porque realmente esto es muy distinto al TOC, pero por otra parte puede ser que algunos estemos un poco confundidos...
La vejiga hiperactiva o incontinencia urinaria de urgencia se caracteriza por la pérdida repentina de orina con una sensación urgente de ganas de orinar, que muchas veces impiden llegar al baño, con un aumento en la frecuencia de las micciones y a menudo con levantarse varias veces por la noche para orinar.
El tratamiento tiene como objetivo aliviar los síntomas de aumento de frecuencia miccional, urgencia miccional y de incontinencia de urgencia. La elección de un tratamiento específico depende de la severidad de los síntomas y del grado en el que interfieren con el estilo de vida del paciente.
En el momento actual, el tratamiento se basa fundamentalmente en el tratamiento farmacológico que produce la relajación del músculo de la vejiga y la reeducación de los hábitos miccionales. El desarrollo de nuevos tratamientos capaces de controlar, con una eficacia significativa, los síntomas de esta dolencia ha supuesto un gran avance en el tratamiento de esta patología.
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Hola de nuevo,
He leido tu comentario. Puede que sea lo de la vejiga pero yo si fuera tu me haria la prueba del TOC igualmente, pues, ¿qué puedes perder ya?. En mi caso, estaba tan desesperada por relajarme y dejar de ir al baño que me hice todas las pruebas que eran posibles. Me odiaba a mi misma por no poder solucionarlo asi que por mucho que en apariencia una prueba pudiera parecer idiota, me la hacía igual.
Hagas lo que hagas, no te rindas (sé que es fácil decirlo...) y prueba lo que hayas de probar. No deseo a nadie la clase de vida que he tenido que vivir los últimos años...
Eunice
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15-ago-2009
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Cita:
Iniciado por Eunice_
Hola,
mi nombre es Eunice y sufro lo mismo que tu desde hace casi 7 años. La vida de repente me cambió por completo y se convirtió en un infierno. Hace unos meses me detectaron que se tractaba de TOC (transtorno obsesivo compulsivo) y con la medicación de Anafranil de 75 mg lo llevo muchisimo mejor (¡ya no recordaba ni que era vivir!). Te recomiendo que visites a un psiquiatra y que te haga las pruebas del TOC pues, lo que tienes, TIENE SOLUCIÓN (si, se que es dificil de creer al principio).
Si quieres hablar conmigo puedes localizarme en: [email protected]. Espero haberte servido de ayuda.
PD: En mi caso, no tuvo nada que ver con los porros sino con el divorcio de mis padres.
Eunice |
Hola, es un consuelo ver que por lo menos hay una solución. Por cierto, cuando dices que lo llevas muchísimo mejor qué significa exactamente? Se podría decir que lo tienes totalmente superado con la medicación? O que te ha bajado el agobio en un alto porcentaje?
Me "molestaría" tener que estar toda la vida con medicación, porque para ser sinceros, cuando salgo de fiesta me encanta beber, para mí salir de fiesta es beber, y sin eso no sé cómo sería. Pero bueno, lógicamente prefiero vivir una vida normal a poder beber cuando salgo.
Al psicólogo o psiquiatra iré dentro de un par de meses, cuando les confiese a mis padres que no termino la carrera este año como ellos piensan entre otras cosas por este motivo.
He sido ********** de no actuar antes contra este problema, pero es que hace bastantes años me ocurrió algo similar pero solo cuando me iba a la cama. Es decir, cuando me acostaba solo pensaba en la posibilidad de que igual no había orinado todo y me levantaba al baño muchísimas veces. Pero tal como vino se fue, y pensé que con esto ocurriría lo mismo.
La verdad es que pensaba sacarme la carrera cuanto antes y una vez que empezara a trabajar siempre tendría un baño disponible. Pero la verdad, no tiene sentido seguir así. Es que hasta me agobio cuando veo que alguna persona va a hacer algo que a mí me produciría este agobio. Por ejemplo, si mi hermano dice que irá a clases en autobús antes que en coche solo de pensar en esa situación me agobio un poquito.
Por cierto, no sé si indiqué en el anterior mensaje que hay momento en los que he llegado a medio-acostumbrarme, es decir, si cogía una racha de coger el autobús durante muchos días seguidos la "fobia" o lo que sea esto era menor; eso sí, solo con la actividad concreta, no contodas. Pero si corto una temporada vuelve a ocurrirme de forma intensa.
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15-ago-2009
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Cita:
Iniciado por adela_blues
Hola! A mi tmb me pasaba algo parecido de chica pero solamente en los viajes largos en auto o en micro. Me acuerdo que cada vez que pasabamos un peaje yo queria parar para ir al baño, era horrible! algo molesto y obsesivo, como un capricho! pero si, me aterraba la idea de viajar y no tener un baño disponible. Me acuerdo que una vez desviamos por una ruta que no tenia baños ni paradas.
Tmb me agarro la obsesion cada vez que me voy a dormir. Voy como tres veces!! Al igual qe tomar agua. Tmb antes de salir de casa.
Antes era mas obsesivo ese comportamiento pero ahora ya se apaciguo un poco. Si lo pensas siempre vas a tener un baño cerca o disponible. Ademas hace la prueva a ver hasta cuanto aguantas, vas a ver que podes aguantar bastante tiempo antes de ir al baño. Ya no me preocupa tanto, hay veces que puedo salir de casa sin ir al baño. Es que a veces es mejor ahorrarse ese acto malsano. Ponele que tengo que salir de mi casa para ir a la casa de mi nobio...ni pienso perder tiempo en el baño!! prefiero salir ya!! corriendo!! me ganan las ganas de estar con mi nobio en ese caso jajaja.
Es cuestion de manejar tus pensamientos, por ejemplo cuando decis que estas en tu casa y podes pasar tiempo en la pc que no vas al baño, es porque en tu cabeza ya estas mentalizado que no lo vas a hacer. Bueno, la proxima que estes en clases decite "no voy a ir al baño ahora, si mas tarde. Ahora es momento de prestar atension en clase y a eso voy a dedicar mi tiempo ahora" y a otra cosa mariposa. No pierdas la calma, se puede pero hay que hacer el esfuerzo. Cuidate.
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En mi caso no se trata de que cuando esté con el PC tenga asimilado que no voy a ir al baño, es simplemente que cuando estoy en casa y quiero ir, voy, sin ataduras ni problemas de ningún tipo, y sobreto, voy CUANDO TENGO GANAS.
El problema es cuando no tengo esa libertad. Realmente no tengo ganas de ir al baño (bueno, no es exactamente la misma sensación), es más una sensación de agobio que se asimila a las ganar de orinar. Pero si voy apenas sale nada, y a los 5 minutos igual vuelvo a ir, y así...
He probado a aguantar a ver cuánto puedo, pero claro, sabiendo que tengo el baño disponible no tengo ningún problema. Y, como comenté, alguna vez probé a hacer trayectos en metro simplemente ir lejos y volver, y alguna vez cuando he hecho algo y toca volver a casa (depende del momento) no me da este agobio apenas, solo me da si tengo un compromiso con alguien o algo. Si voy solo podría irme por poner un ejemplo 10 paradas de metro y volver a casa, y "tan tranquilo" (bueno, hoy yo podría garantizar eso, porque ahce mucho que no cojo el metro). En cambio hay veces que solo tengo que hacer 4 paradas, solo 4, y orino 5 veces antes se salir de casa, de camino al metro orino otra vez en un parquecillo, y aun así lo paso falta en el metro.
Como digo no es una cuestión de ganas, es una cuestión de ansiedad/agobio, lo que sea.
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15-ago-2009
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Por cierto, les pido perdón por no haber mirado antes el foro, es que cuando escribí no apareció mi mensaje instantaneamente y pensé que no se había quedado registrado.
Hoy me dio por mirar y estaba, ví que primero son leídos por la moderados y después publicado.
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13-sep-2009
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Espero que no sea muy tarde y que todavía haya alguien por aquí...Por fin encuentro a alguien con mi mismo problema. Anónimo, no te imaginas de qué manera te entiendo. Pero en mi caso es, si cabe, peor. Porque no se trata de ganas de orinar, si no de hacer "aguas mayores". Es...frustrante. Bueno, y antes de nada decirte que tengo gastritis crónica, lo cual agudiza más mi ansiedad. Es entrar a un sitio y buscar automáticamente dónde está el baño para poder relajarme, hace años que no cojo el metro porque mi ansiedad aumenta según pasa el trayecto, y casi siempre he tenido que bajar en alguna parada de metro (y rezando por favor encontrar un baño cerca) y luego reanudar el trayecto.
Me entra esa ansiedad en casa de mi novio porque son 5 personas viviendo en un minipiso con un sólo baño. Imagínate. Alguna vez que me he quedado allí a dormir, por las mañanas todo el mundo se ducha, se peina, va al baño lógicamente, etc etc. Y si está el baño libre, bueno, lo puedo controlar porque sé que en el momento que quiera puedo ir, pero cuando está ocupado no sé qué le pasa a mi estómago pero hace CLIC! y me entran esas ganas sofocantes de ir al baño hasta el punto de creer que me lo hago encima. Y claro, a esa situación añádele que no se te note mucho, algo que creo que con el tiempo vamos perfeccionando. Pero es agotador, de verdad.
No puedo ir en el coche de copiloto porque no soy yo la que controla el coche y por tanto dependo de decirle a la persona que conduce que pare el coche en la próxima gasolinera. Si conduzco yo ya es otra historia, al igual que si voy con alguien de mi familia que ya me entiende y están acostumbrados.
No puedo ir a un sitio sin saber cuánto voy a tardar en llegar, quiénes vamos a ser, dónde vamos a estar....Me acuerdo que hace años me decían "vamos a hacer botellón en el parque". Puf. Imposible. Dónde hay un baño en un parque?? y encima bebiendo alcohol...o no comía durante todo el día para así tener mi estómago vacío o directamente no iba.
Me he perdido muchas cosas por esta mierda de estómago, no por no ir, sino por no disfrutarlas como debiera. Algo tan simple como ir al cine es un infierno porque estoy pensando, uf, y si me entran ganas de ir al baño? E intento relajarme pero son pocas las veces que consigo ese autocontrol. Y es curioso pero me pasa lo mismo que a ti. Si estoy en casa puedo tirarme hooooras horas y horas sin pisar el baño, pero si de repente alguien me dice "nos vamos a tomar algo?", de repente tengo ganas, necesito vaciarme por dentro para ir más tranquila. Y aunque vaya, soy consciente de que en cuanto me suba al coche o llegue al sitio voy a tener ganas igualmente. También me he perdido clases en la carrera por esos nervios; también he hecho trayectos de ida y vuelta en el metro por probar y no me han entrado ganas, pero luego si es para hacer algo concreto lo paso fatal; vamos que qué te voy a contar a ti que no sepas ya.
He leido en algún otro foro que es un trastorno obsesivo compulsivo y que puede tratarse pero....cómo!? sé que gran culpa la tiene nuestra mente y la ansiedad, pero digo yo que también es un defecto de nuestro cuerpo no?
Me gustaría hablarlo más y ver si de algún modo podemos ayudarnos...Me haría una cuenta de messenger anónima para hablarlo tranquilamente si hace falta. Pero lo de ir a un psicólogo/psiquiatra....no sé. También es un poco de reparo porque ya tendría que dar explicaciones a la gente de por qué voy a un psiquiatra y....es un tema que me da tantísima vergüenza. Mi chico sabe algo, pero vamos, ni la mitad de la mitad de la mitad.
Espero vuestra contestación. Besos.
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07-feb-2010
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Hola a todos, os entiendo perfectamente, yo tb tuve esta obsesión durante un par de años. Por casualidad un día navegando encontré este foro, a diferencia de la mayoría de vosotros yo sí fui a un psicólogo y me ayudo, hasta tal punto que a día de hoy estoy apunto de licenciarme en psicología. Esto se cura, yo ahora ya no tengo esos pensamientos, es cierto que siempre seré un poco mirada con los baños pero hago una vida perfectamente normal, voy en tren, voy en metro, estoy en clase horas, si tengo k hacer botellón lo hago, etc etc.
No se si alguien aún mira este post, si es así escribir y os intentaré ayudar desde mi experiencia personal y ahora tb con mi conocimiento psicológico.
Un abrazo a todos y ánimo que esto se supera
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25-mar-2010
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Cita:
Iniciado por No Registrado
Espero que no sea muy tarde y que todavía haya alguien por aquí...Por fin encuentro a alguien con mi mismo problema. Anónimo, no te imaginas de qué manera te entiendo. Pero en mi caso es, si cabe, peor. Porque no se trata de ganas de orinar, si no de hacer "aguas mayores". Es...frustrante. Bueno, y antes de nada decirte que tengo gastritis crónica, lo cual agudiza más mi ansiedad. Es entrar a un sitio y buscar automáticamente dónde está el baño para poder relajarme, hace años que no cojo el metro porque mi ansiedad aumenta según pasa el trayecto, y casi siempre he tenido que bajar en alguna parada de metro (y rezando por favor encontrar un baño cerca) y luego reanudar el trayecto.
Me entra esa ansiedad en casa de mi novio porque son 5 personas viviendo en un minipiso con un sólo baño. Imagínate. Alguna vez que me he quedado allí a dormir, por las mañanas todo el mundo se ducha, se peina, va al baño lógicamente, etc etc. Y si está el baño libre, bueno, lo puedo controlar porque sé que en el momento que quiera puedo ir, pero cuando está ocupado no sé qué le pasa a mi estómago pero hace CLIC! y me entran esas ganas sofocantes de ir al baño hasta el punto de creer que me lo hago encima. Y claro, a esa situación añádele que no se te note mucho, algo que creo que con el tiempo vamos perfeccionando. Pero es agotador, de verdad.
No puedo ir en el coche de copiloto porque no soy yo la que controla el coche y por tanto dependo de decirle a la persona que conduce que pare el coche en la próxima gasolinera. Si conduzco yo ya es otra historia, al igual que si voy con alguien de mi familia que ya me entiende y están acostumbrados.
No puedo ir a un sitio sin saber cuánto voy a tardar en llegar, quiénes vamos a ser, dónde vamos a estar....Me acuerdo que hace años me decían "vamos a hacer botellón en el parque". Puf. Imposible. Dónde hay un baño en un parque?? y encima bebiendo alcohol...o no comía durante todo el día para así tener mi estómago vacío o directamente no iba.
Me he perdido muchas cosas por esta mierda de estómago, no por no ir, sino por no disfrutarlas como debiera. Algo tan simple como ir al cine es un infierno porque estoy pensando, uf, y si me entran ganas de ir al baño? E intento relajarme pero son pocas las veces que consigo ese autocontrol. Y es curioso pero me pasa lo mismo que a ti. Si estoy en casa puedo tirarme hooooras horas y horas sin pisar el baño, pero si de repente alguien me dice "nos vamos a tomar algo?", de repente tengo ganas, necesito vaciarme por dentro para ir más tranquila. Y aunque vaya, soy consciente de que en cuanto me suba al coche o llegue al sitio voy a tener ganas igualmente. También me he perdido clases en la carrera por esos nervios; también he hecho trayectos de ida y vuelta en el metro por probar y no me han entrado ganas, pero luego si es para hacer algo concreto lo paso fatal; vamos que qué te voy a contar a ti que no sepas ya.
He leido en algún otro foro que es un trastorno obsesivo compulsivo y que puede tratarse pero....cómo!? sé que gran culpa la tiene nuestra mente y la ansiedad, pero digo yo que también es un defecto de nuestro cuerpo no?
Me gustaría hablarlo más y ver si de algún modo podemos ayudarnos...Me haría una cuenta de messenger anónima para hablarlo tranquilamente si hace falta. Pero lo de ir a un psicólogo/psiquiatra....no sé. También es un poco de reparo porque ya tendría que dar explicaciones a la gente de por qué voy a un psiquiatra y....es un tema que me da tantísima vergüenza. Mi chico sabe algo, pero vamos, ni la mitad de la mitad de la mitad.
Espero vuestra contestación. Besos.
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Saludos a todos.
Vagando por el internet me tope de pura casualidad con este foro. Me quede con el ojo cuadrado al leer el caso anterior, es como si estuviera diciéndolo yo mismo, tengo el mismo problema, Siempre pensé que algo definitivamente estaba mal en mi cabeza y por ello me puse a buscar respuestas y llegue aqui.
En lo personal este problema se a ido complicando por que me cambie de domicilio y me e recluido en mi casa, casi no salgo, casi no tengo amigos y me dedico todo el día al trabajo y si no tengo busca mas trabajo para hacer en casa y por lo que veo tengo un problema de depresión, (en pocas palabras estoy jodido). Pero veo con esperanza que esto se puede solucionar. Definitivamente es un problema que no puedo solucionar solo, lo e intentado en repetidas ocasiones y solo logro sobrellevarlo por temporadas pero no puedo relajarme o sentirme totalmente tranquilo.
Compañero Isapsico, he leído que hay que buscar ayuda profesional pero con quien, con un psicólogo o un psiquiatra, te agradecerìa mucho pudieras orientarme por que quiero solucionas esto, llevar una vida plena y no degradarme mas.
Espero sus respuestas.
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28-mar-2010
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Hola de nuevo, pues yo te recomendaría un psicólogo, yo hice terapia cognitivo conductual, y ahora mismo también es en lo que me estoy especializando. Medicación no hace falta en principio, yo me ponia muy nerviosa y de vez en cuando me tomaba un lexatin xo eso te lo puede dar el médico de cabecera, le dices que estas un poco nervioso y listo, aunque es mejor exponerse sin medicación y no engancharse a nada. No te preocupes que saldras de esta, yo lo hice, lo que tienes que hacer es enfrentarte a ello y no dejar que la ansiedad te pueda. Me cree una cuenta anonima de hotmail x si alguien lo queria hablar más detenidamente, si quieres dejame la tuya y te voy dando algunas pautas y te recomiendo algún libro sobre ansiedad que a mi también me ayudo. un saludo y suerte
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