myselfrrcc

No me he sentido del todo bien ultimamente...y quisiera saber si me podrian ayudar :`(

Love,
Me

osgtz3323

Hay algo que definitivamente ayuda. CONSENTIRSE UNO MISMO. Por ejemplo, un día que te encuentres en soledad, renta tu película favorita, prepara tu comida favorita, date un baño muuuuy largo y métete en la cama o ponte ropa cómoda (como la pijama) y síentate comodamente en un sofá. Es una manera de darse amor y cuidados a uno mismo. Algo que me recomendó mi psicoterapeuta es untarse alguna crema suavizante para la piel, pero hacerlo lentamente y con cariño, acariciándonos a nosotros mismos. Eso sin duda, hace sentir mejor a cualquiera, está comprobado.

Montiko

A medida que la vida real se va acercando a la vida que deseamos somos un poco más felices.

yasmina

Confia en ti

DigiFacTorY

Dejando lo negativo a un lado y pensar siempre en positivo,valorar mas lo ke tienes a tu alrededor y kererte a ti mismo komo eres.

Kris_bcn

Esto va a sonar muy cursi, pero en vez de decir 'quiero esto, quiero lo otro, quiero lo de más allá', decir simplemente 'quiero'

unodetantos

Pues no pensar demasiado en lo que te falta y ir haciendo cosas poco a poco para conseguirlas

ROSY

ir viviendo solo el omento sin pensar en el despues,es un poco complicado al principio pero terminas por aprender ha hacerlo.

Amigo

No huyas, de la misma forma que se aprende a huir se aprende a no huir. Tienes que ser consciente de que en ese momento tiened miedo y aprender a que los impulsos no te dominen.

Intenta deshinibirte, baila, vive, siente, canta, dibuja, escribe y muestate a los demas poco a poco.

De paso, procura hacer cada dia alguna pequeña locura que ni tú ni los demas se esperen de ti. Con la mentalidad de que se trata de un juego. Veras los resultados.

Amigo

Drizzt creo que has acertado plenamente, no es por hacer la pelota pero lo que he leido es una gran verdad.