FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 27-jun-2016  

Aunque se que nunca hacemos caso a estas cosas hasta que nos pasa, cuento esto por desahogarme y por si a alguien puede servirle.

Resulta que estaba esta mañana fuera de control, (llevo una racha bastante mala en cuanto a trabajo, amigos, metas en la vida, estudios, relaciones...) obsesionándome con mil cosas, haciendo mis gestiones, llamando a un sitio y a otro...
Me e puesto a hacer un poco de pesas e una maquina, porque siempre me relaja, pero se me han torcido unas cuentas cosas, y me e enfadado MUCHISIMO. Cuando estoy así, intento buscar formas de desahogo que no sean autolesionarme, (por aquello de sentirte basura). Muchas veces se me va de las manos y acabo dando puñetazos a las partes acolchadas de la máquina o cosas como un sillon, una almohada...) pero esta vez me e pasado, y me e hecho una buena fractura.

De repente todos mis problemas han pasado a un segundo plano, y e tenido que ir al hospital. Todos los planes se me han jodido, y voy a pasar un mes con un brazo inhabilitado, sin poder conducir, hacer deporte, ir a sitios lejanos... mas el tiempo de rehabilitación de después.
Ahora sigo con los mismos problemas, y las mismas frustraciones, pero tengo otras limitaciones.
Cuento esto porque a veces nos sentimos muy jodidos y pensamos que no podría ser peor, hasta que pasa algo así y pensamos... joder, si no estaba tan mal, podía hacer lo que quisiese libremente,... y ahora no.

Última edición por despedirme; 08-ene-2017 a las 19:03.
 
Antiguo 27-jun-2016  

Cita:
Iniciado por despedirme Ver Mensaje
Aunque se que nunca hacemos caso a estas cosas hasta que nos pasa, cuento esto por desahogarme y por si a alguien puede servirle.

Resulta que estaba esta mañana fuera de control, (llevo una racha bastante mala en cuanto a trabajo, amigos, metas en la vida, estudios, relaciones...) obsesionándome con mil cosas, haciendo mis gestiones, llamando a un sitio y a otro...
Me e puesto a hacer un poco de pesas e una maquina, porque siempre me relaja, pero se me han torcido unas cuentas cosas, y me e enfadado MUCHISIMO. Cuando estoy así, intento buscar formas de desahogo que no sean autolesionarme, (por aquello de sentirte basura). Muchas veces se me va de las manos y acabo dando puñetazos a las partes acolchadas de la máquina o cosas como un sillon, una almohada...) pero esta vez me e pasado, y me e hecho una buena fractura.

De repente todos mis problemas han pasado a un segundo plano, y e tenido que ir al hospital. Todos los planes se me han jodido, y voy a pasar un mes con un brazo inhabilitado, sin poder conducir, hacer deporte, ir a sitios lejanos... mas el tiempo de rehabilitación de después.
Ahora sigo con los mismos problemas, y las mismas frustraciones, pero tengo otras limitaciones.
Cuento esto porque a veces nos sentimos muy jodidos y pensamos que no podría ser peor, hasta que pasa algo así y pensamos... joder, si no estaba tan mal, podía hacer lo que quisiese libremente,... y ahora no.
yo siempre pienso que puede siempre ir peor.
 
Antiguo 27-jun-2016  

¿En el buen sentido?
 
Antiguo 28-jun-2016  

que mal! vaya! espero que te mejores
 
Antiguo 28-jun-2016  

Cita:
Iniciado por deadalive Ver Mensaje
que mal! vaya! espero que te mejores
Muchas gracias! No a sido mas que una fractura, se pasará pronto. Lo malo es que ahora me limita mucho para hacer cualquier actividad.

De todas formas, e decidido compartir esta experiencia por si a alguien le sirve, a mi me a cambiado la forma de ver las cosas... a veces no vemos las posibilidades que tenemos hasta que se van. O nos exigimos demasiada perfección hasta que, nos conformamos simplemente con tener salud.
 
Antiguo 28-jun-2016  

Muy buena reflexión despedirme.

Si ha servido para descubrirnos ese punto de vista, cuando creemos que nada puede ir peor, quizás incluso ha merecido la pena, o esa fractura haya servido para mucho mas de lo que parece.

Un saludo
 
Antiguo 28-jun-2016  

Cita:
Iniciado por d_kipper_ Ver Mensaje
Muy buena reflexión despedirme.

Si ha servido para descubrirnos ese punto de vista, cuando creemos que nada puede ir peor, quizás incluso ha merecido la pena, o esa fractura haya servido para mucho mas de lo que parece.

Un saludo
Si, yo prefiero verlo así. No creo en el destino, pero creo que es un aviso para decir que por ahí no se puede seguir. Intentar canalizar la frustración de otra forma y desahogarse de una manera distinta.

Última edición por despedirme; 28-jun-2016 a las 23:09.
 
Antiguo 28-jun-2016  

me ha pasao unas cuantas veces.

ese pensamiento de "ahora que me he jodido tal cosa, me doy cuenta de que no estaba tan mal antes" nos conduce tambien al pensamiento de "aunque ahora puedo curarme la mano, algun día dejará de moverse para siempre".

así que, bueno...
 
Antiguo 28-jun-2016  

Cita:
Iniciado por Skjelett Ver Mensaje
me ha pasao unas cuantas veces.

ese pensamiento de "ahora que me he jodido tal cosa, me doy cuenta de que no estaba tan mal antes" nos conduce tambien al pensamiento de "aunque ahora puedo curarme la mano, algun día dejará de moverse para siempre".

así que, bueno...
Bueno, depende de como te tomes las cosas. A la larga compensa mas verles el lado bueno.
 
Antiguo 29-jun-2016  

Cita:
Iniciado por despedirme Ver Mensaje
Bueno, depende de como te tomes las cosas. A la larga compensa mas verles el lado bueno.
aprovechar la noción de la muerte para valorar más la vida, pero saber el límite en el que el pensamiento se vuelve negativo y controlar la mente antes de que te produzca ansiedad
 
Respuesta


Temas Similares to La importancia que le damos a los problemas
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Cuando damos el paso... Fobia Social General 10 05-dic-2013 04:32
Sin importancia Foro Ansiedad 1 05-jul-2012 16:42
Los callados damos desdeconfianza? Archivo Presentaciones 28 08-mar-2012 09:46
La cara que no nos damos cuenta que mostramos Fobia Social General 15 17-mar-2010 01:56
¿Nos damos las claves? Off Topic General 4 17-sep-2007 00:19



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 05:12.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0