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Antiguo 15-oct-2014  

Hola. Soy una chica de Andalucía con cada vez más problemas para relacionarme con los demás. Casi espero que me den un guión para saber qué decir y que no. Cada vez me cuesta más hablar con la gente y los amigos que tengo desde hace años se están distanciando de mi.

Este asunto me afecta, entre otras cosas, a la hora de buscar trabajo. Tengo 24 años y no he trabajado nunca aun habiendo tenido la oportunidad. No me siento nada realizada profesionalmente y sé que es mi culpa, pero simplemente no hay un botón para dejar de pensar todas las cosas que pienso o dejar de sentir esa incomodidad y malestar que me produce el simple hecho de pensar en trabajar de cara al público.

Además, me irrito fácilmente cuando no tengo el control sobre la situación, algo que imagino que está asociado con todo esto...

Me gustaría ver si este foro puede ayudarme a mejorar con este problema que a mi me parece bastante serio.

Gracias por leer!
 
Antiguo 18-oct-2014  

Hola Carrigan, yo tambien soy nuevo en este foro y como tu tengo muchas expectativas para mejorar. En realidad he leido este foro desde hace un mes hasta que hace unos dias decidi crearme una cuenta para tratar de ayudar a los miembros con las tecnicas que yo he aplicado... ciertamente he leido historias aqui muy tristez que me conmueven. Espero que podamos encajar aqui y encontrar personas con las que podamos compartir nuestros problemas... Saludos entonces! nos veremos por aqui y si necesitas algun consejo aqui estoy
 
Antiguo 18-oct-2014  

Hola!! Bueno el primer paso ya lo has dado, darte cuenta de que tienes un problema. Mucho de lo que cuentas me pasa a mí, la eterna falta de confianza y sentirse un inútil incapaz de nada.Sólo cuando sabes cómo funciona todo a tu alrededor te sientes bien y segura, eso es intolerancia a la incertidumbre. El problema es que cuando sales de tu burbuja y enfrentas problemas de verdad como la vida laboral etc., la incertidumbre está ahí siempre. Mi consejo: enfrenta los problemas aunque te duela el alma(sé lo que es, paso por ello ahora). Eso sí: intenta buscar ayuda profesional si puedes. Es más jodido llevarlo tú sola.
Respecto de tus habilidades sociales con tus amigos, créeme que a mí me pasa también. Pero no dejes de intentar exponerte a ello, porque igual que si dejas de calentar un guiso este se enfría, si renuncias a exponerte a las situaciones te enfriarás y no querrás forzarte a hacerlas nunca más. Suena duro, estamos en la mierda, pero después de esto no hay nada peor así que... Arriba!!!

Para lo que sea aquí estamos!
 
Antiguo 24-oct-2014  

Hola Carrigan,

en mi opinión, lo primero que deberías hacer es desahogarte y contárselo a alguien de confianza que sepas que te va a entender y va a entender lo que te pasa, y acto seguido busca ayuda profesional, la SS tiene muy buenos psicólogos y psiquiatras.

Ánimo.
 
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