Foro sobre Fobia Social

Hola todos llevo unos dias realmente mal , nunca he ido a un psicologo, ahora echando la vista atras me doy cuenta de que siempre en mi vida he evitado lo que no podia afrontar o me daba miedo , deje los estudios por miedo, yo jugaba al futbol ( y no lo hacia nada mal) bueno pues como uno se explica que cuando estaba en el campo no queria recibir el balon , por miedo a cagarla ,habia dias en que me dejaban en el banquillo ( y por dentro daba las gracias) despues estuve en un par de trabajos , los cuales deje a los pocos dias por la intensa angustia que me provocaban, despues intente estudiar una oposicion ( me daba menos miedo eso que trabajar) asi que lo hice y cuando toco presentarme al examen no lo hice, despues estuve unos años en un trabajo de mierda de pocas horas , que ese si que lo pude llevar ,aunque tambien estuve a punto de dejarlo la primera semana, y despues cuando se me presenta la oportunidad de mi vida , dado mi nivel de estudios y experiencia lo mando todo a la mierda 4 dias he durado en el ultimo trabajo hace un mes , he decepcionado a amigos que me recomendaron y a mi mismo( otra vez) yo la verdad es que no se que me pasa , por supuesto son demasiados años sin decir nada de mi problema ( y ya son 28 años los que tengo) no se que hacer llevo muchos dias aterrado pensado en que si me lllaman la volvere a cagar , mi novia no entiende lo que me pasa y poruqe estoy tan mal , ella me dice tranquilo ya encontraras otra cosa( joder si eso es lo que me aterra ) dado mi historial ustedes creen que puedo cambiar , que puedo controlar esto antes de que acabe con mi relacion y acabe de joderme la vida? , a todo esto dire que que tuve muchos problemas en mi infancia , me criaron mis abuelos y me sobreprotegieron quizas para hacerme la vida mas facil debido a los problemas que tuve de indole familiar , asi que no se si eso pudo influir en mi forma de ver las cosas , bueno un saludo y gracias

Hola, Joseba23!!!

En cuestión de trabajos no soy un buen ejemplo, je,je,je... Pero te recomendaría que visitases a un psicólog@, yo lo hice en su momento y me fue bien. Piensa que tienes alrededor gente que te apoya y eso es bueno, pero no puedes estar rechazando empleos toda tu vida. Tómate tu tiempo si quieres, aunque no debes huir del problema. Mucha gente hemos pasado por eso, yo hace 4 años estuve fatal con este tema, acudí a un profesional y me fue bien, fueron varios meses de terapia hasta que logré empezar de nuevo a mandar cv a las empresas... No sé, yo de ti probaría a ir al psicólog@ y a ver qué tal. Aprovecha que estás apoyado por varias personas y anímate!
Saludos!!

Me siento igual que uds. tengo 30 y siempre tuve miedo a trabajar, a no caer bien entre mis compañeros, a no estar capacitado o a hacer las cosas mal. Es por eso que desaproveche mucho tiempo y ahora tengo la soga al cuello.
He presentado mi curriculum en varios lugares pero la verdad hasta ahora nada, y la sensación ambigua, por un lado alivio de que no me hayan llamado y por otro la necesidad imperiosa de trabajar para hacer mi vida.

Me siento igual que uds. tengo 30 y siempre tuve miedo a trabajar, a no caer bien entre mis compañeros, a no estar capacitado o a hacer las cosas mal. Es por eso que desaproveche mucho tiempo y ahora tengo la soga al cuello.
He presentado mi curriculum en varios lugares pero la verdad hasta ahora nada, y la sensación ambigua, por un lado alivio de que no me hayan llamado y por otro la necesidad imperiosa de trabajar para hacer mi vida.

Hola gente, parece mentira la cantidad de gente que tenemos cierta dificultad en estos temas de trabajo y relaciones sociales. Joseba23, si ves que tú solo no eres capaz de afrontar estos temas busca ayuda profesional como te han recomendado, seguro que a medio plazo te sirve de ayuda, y cuando mires atrás no te culpes por lo que has hecho o por lo que no has hecho, pero piensa en ello para que en el futuro te sirva y tengas una "guía" de como no actuar y situaciones a evitar. Yo tengo 21 años, me ha costado bastante dar el paso de estudiante a profesional, he estudiado enfermería. Terminé acojonado pensando que cualquier día me llamaban y efectivamente, muy poco después de acabar me llamaron, el trabajo era un poco asqueroso, turnos de 12 horas en una obra, sin médico ni nada, sólo yo y el conductor de una ambulancia, una responsabilidad bastante grande, además a una hora y media de distancia de mi casa, pero acepté el trabajo aunque quería no aceptarlo, pero quería aún más quitarme la constante preocupación de que no estaba preparao pa trabajar. El primer día de trabajo, en mi primera hora de trabajo de mi vida hubo un accidente muy gordo en la obra y hubo que salir con la ambulancia, no tenía ni p*** idea de qué hacer, pero mantuve la compostura, al llegar al hospital mi estado era bastante peor que el del paciente, pero claro, lo tuve que disimular porque si no... pobre hombre. Después trabajé un mes en un hospital, en un servicio muy muy estresante donde tales niveles de estrés hacían que el compañerismo brillaba por su ausencia, y yo, un novato de mierda que era más alumno que profesional lo tenía que preguntar casi todo, a veces me sentía una carga para mis compañer@s y todos los días iba nervioso a trabajar, pero y el gusto que da ver que eres capaz de salir de esos apuros? me costó muchos nervios y me costó tragarme malas contestaciones, pero eso hace que te crezcas. Ahora me han contratado 3 meses para este verano y estoy algo nervioso, pero voy a dar todo lo que pueda, con un par de kinders, y además voy a intentar entrar a medicina.
El truco es que cuando realmente tengo ganas de salir corriendo digo: aguanta un poco más, un poco más. Y siempre llega alguna satisfacción de ver que puedes torear la situación, porque todos podemos. Además también ayuda mucho un hobby, en mi caso ir al gimnasio y salir a correr, me ayudaba a liberar tensiones grandes y dormir sin tener que tomar pastis ni infusiones ni nada.

Perdón por la chapa, un saludo y ánimo a todos.

mI QUERIDA AMIGA, NO ESTAS SOLA, FIJATE QUE ME PASA LO MISMO, GULP!
YO TAMBIEN PASE MUCHO TIEMPO DESEMPLEADA Y LE TENIA Y ( TODAVIA TENGO AUNQUE MENOS) PANICO A TRABAJAR ME IMAGINABA QUE NO IBA A HACER BIEN LAS COSAS, QUE ME IBA A EQUIVOCAR,QUE NO IBA A ENCAJAR CON MI GRUPO DE TRABAJO, QUE ME IBAN A CONSIDERAR UNA INUTIL Y ENTONCES EMPECE A EVITAR TRABAJAR Y PUES ESO ME AISLO DEL MUNDO PUES NO TENIA DINERO PARA SALIR, NI CONOCIA A GENTE Y CUANDO LA CONOCIA NO TENIA DE QUE PLATICAR PORQUE NO TENIA VIDA SOCIAL, NI NOVIO, NI TRABAJO NI NADA Y PUES ME DABA PENA TRATAR CON GENTE Y QUE ME VIERAN COMO BICHO RARO E INUTIL.
DESPUES DE MUCHO TIEMPO A LOS 27 ME DECIDI A TRABAJAR Y ME RESULTO MUY DIFICI, PERO LO SUPERE GRACIAS A QUE TUVE COMPANERAS MUY PACIENTES QUE ME MOTIVABAN, CUANDO MI EMPRESA QUEBRO, VOLVI A LAS ANDADAS Y CON MIS MIEDOS, REGRESE A ESTUDIAR A LA UNIVERSIDAD, PARA EVITAR TRABAJAR, Y NO TERMINE LA CARRERA, ASI ME LA PASE DE ESCUELA EN ESCUELA, SIN TERMINAR CURSOS SOLO PARA EVITAR TRABAJAR Y RESULTA QUE EN LA ESCUELA IBA MAL Y TAMBIEN LA DEJE ANTE ESA SITUACION ME QUERIA MORIR!

FUI A PSICOTERAPIAS Y CON EL PSIQUIATRA, ME RECETARON PAROXETINA Y LA SITUACION MEJORO, INTERRUMPI LAS PSICOTERAPIAS, AUN SIGO TENIENDO MIEDOS , AUNQUE YA ES MENOS, PIENSO RETOMAR MIS PSICOTERAPIAS
CONSEJO: VE AL PSIQUIATRA Y AL PSICOLOGO, ES UNA ENFERMEDAD

SI, SI ME HA PASADO EXACTAMENTE LO QUE TU DICES CON DECIRTE QUE DESEARIA HASTA CASARME CON EL PRIMERO QUE VAYA PASANDO PARA QUE ME MANTENGA Y NO TENGA QUE PREOCUPARME POR TRABAJAR, JAJAJA ES BROMA, PERO SI DE QUE DAN NERVIOS, DAN, PASEN TIPS PARA SUPERARLO

yo tambien paso por lo mismo, la verdad es que tengo 26 años y nunca he trabajado. Todo lo que has dicho fue como sí me describieras a mi, lo mismo siento yo que hasta me llevo mal a veces con mi hermana por lo mismo ya que ella y su novio no me bajan de vividora y sinverguenza.

Nunca pense que llegaria a saber de gente con el mismo problema, ahora voy a terapia pero me sigo sintiendo mal.

Yo he tenido y tengo ese miedo.Es todavía peor cuando tu familia te presiona.En mi caso tengo una carrera universitaria, y temía pasar a adoptar las responsabiliadades propias de un trabajo "cualificado", por lo que hasta ahora siempre he desempeñado trabajos fáciles, tales como guarda , teleoperador,etc. Eso sí, siempre he aspirado a más, y me he sacado unas oposiciones de cierto nivel, y espero que con la seguridad que da que no te pueden echar, superar mis miedos.Confío en que sí.

parece que somos muchos en la misma mierda, lo que pasa es que algun dia tendremos que mantenernos a nosotros mismos y eso si que sera algo realmente duro porque tendremos que buscar trabajo como sea, tendremos que coger cualquier cosa aunque sea lo mas indigno.