Foro sobre Fobia Social

Bueno tienes un organo, Xoshuega, es bastante parecido, por suerte te puedes entretener con ello.
Al ser medio ignorante, decime que diferencia encuentras entre el organo y el piano, además de la sonoridad. ¿ Puedes llegar a más octavas ? ¿Los pedales ?

El curro termina el primero de febrero, y de ahi vacaciones
La primera mitad del en mi casa, haciendo actividades que me gustan y yendo al club...
La segunda mitad viajando a la cordillera de los Andes y a la Serena, Chile.
Luego, en marzo, a estudiar para certificarme bajo en un examen del sistema que trabajo e ir buscando algo que me interese.
Asi que estaré dos meses sin curro, por lo menos. Eso está bueno, más allá de que no tendré entrada de capital.

Ah lo que decis de la laguna, jajaj. No me comi ningún bicho ni hubo algas que molestasen, jajjaaj. La verdad la referencia fue el unico factor de incertidumbre.

Ayer no estuvo nada mal la experiencia en el gimnasio. Cambió un poco la visión que tenía porque más bien debería decir que es un gimnasio familiar. Llevaba una idea preconcebida y resulta que hay gente de todas las edades desde adolescentes hasta personas de la tercera edad. La sensación que terminé teniendo clara fue precisamente que ese no es espacio exclusivo de ningún grupo (los "pijos" o "caretos" pues), sino que allí va quien quiera y por la razón que quiera. No vi especialmente la tendencia tampoco, que yo creía sería la norma, de ir a la última moda en materia deportiva, con zapatos ultrafashion y ese tipo de cosas. Yo pensé que en ese sentido yo iba a desentonar pero es que en general la gente iba sencilla. Yo hice más de hora y media, desde bicicleta, trotadora y finalmente las máquinas donde hice varias rutinas supervisado por el monitor. Luego subí a los vestidores y me di una ducha larguísima. De verdad la pasé muy bien. Lo único fastidioso fue que los audífonos del ipod se me salían a cada rato por el sudor, eso me tenía verde, pero ya le pondré remedio a eso.

Al principio me sentía un poco extraño porque no conocía el lugar, pero utilicé algunas técnicas de adaptación:

1.-Observar lo que los demás hacen. Eso me da pistas para no estar preguntando todo el tiempo.
2.-Observar el espacio y lo que me rodea porque las respuestas están ahí. Hubo una máquina donde el monitor me envió y resulta que no sabía cómo se utilizaba. Por supuesto tenía la opción de preguntarle, pero antes de hacerlo me dije "seguro que la máquina en alguna parte dice como se usa". Efectivamente habían dos dibujos muy claros.
3.-Por más nueva que sea la experiencia, siempre hay conocimientos que ya llevamos que hacen que nunca estemos en cero. Por ejemplo, con respecto a las máquinas aunque muchas no las conocía, yo ya sabía cómo era el sistema para cambiar los pesos porque era el mismo que en el otro gimnasio.
4.-Saber que de todas maneras hay personas a las que se les paga para ayudarte. Uno no trabaja para ellos, ellos son los que trabajan para uno y para facilitarte las cosas. Tuve que tragarme un poco mi orgullo pero preferí hacerle saber al monitor mi inexperiencia en algunas cosas para aprender a hacerlas. Cuando te responden ya sabes que hacer, así que solo hace falta preguntar una vez para salir de la ignorancia.

Y la mayor ganancia de todas fue que cada vez desarrollo más mi capacidad de pasar del deseo a la acción. Ayer mismo pensé en lo del gimnasio e hice todos los pasos y ya en la tarde estaba entrenando. A veces en el proceso hay miedo, incomodidad, enfado, pero lo importante es que esos sentimienos puedan ser desplazados por el deseo de hacer cosas y disfrutarlas.

Percho, te felicito por lo de la laguna, debió haber sido una experiencia fantástica.

Xoshuega, que bueno que estás tan animado con lo del piano. Además que veo que también pudiste pasar del deseo a la acción muy rápido, sin arrepentimientos y estás disfrutando de tu decisión. Ojalá pronto puedas comprarte el piano. Por cierto, ¿no has pensado buscar la manera de obtener dinero extra con tu domino de los idiomas? De repente si sacas tu título de bilingüe en los idiomas que domines bien y trabajes como traductor de documentos o cualquier otra cosa. Ese es un trabajo en donde incluso no tendrías que tener mucho contacto con el cliente, podrías recibir el material por internet y traducirlo cómodamente en tu casa ¿no?. Así puedes reunir para el piano más rápidamente.

Bueno, sigo muy interesado en mis clases de piano , aunque , como me dijo un buen amigo del foro he de tener paciencia, es cierto.
Con el tiempo podré mejorar y lograr que me llene lo que hago.
Y a ustedes como les va?
Espero q bien!!.
De nuevo, Victor, mis más sinceras felicitaciones por lo que conseguiste, SÉ que es algo que te hacía falta ya, algo q te ha hecho sufrir y que al fin has superado. ENHORABUENA!!

Hola, son casi las seis de la tarde-noche y he decidido irme un rato al parque a pasear yo solo, me voy a enchufar al IPod y a disfrutar en lo que pueda, un saludo.

Hola, Majete!, espero que en ese paseo con tu ipod lo hayas pasado bien y hayas "desconectado" un poco. Seguro que ahora estás algo mejor por haber hecho eso q te propusiste.
ya nos contarás!!!!. Un saludo!!

Hola, Aqua!! Te responderé con una poesía sólo para ti:

TU BARCA PARECE HUNDIRSE
ENTRE TREMENDO OLEAJE
QUE GOLPEA CON CORAJE
MAS TU NO VAS A RENDIRTE!.

PASAN OLAS, PASAN TORMENTAS
Y VIENTOS HURACANADOS
Y TU BARCA HA SUPERADO
LAS AMENAZAS VIOLENTAS
Y SU RUMBO HA CONTINUADO.

Y ENTONCES MIRAS AL CIELO
Y VES QUE HAY LUCES DE NUEVO
LUCES DE MILES ESTRELLAS,
CADA UNA ES UN DESEO
QUE TE BRINDAN TODAS ELLAS.

Y VAS BUSCANDO LA LUNA,
Y LE PIDES QUE TE GUÍE
PUES METAS NO VES NINGUNA
PERO ÉSTA TE SONRÍE
Y TE DICE: CREO EN TI,
AUN CREYENDO QUE NO VIVES
SIGUE ADELANTE, PUES VI
QUE QUIEN ME SIGUE , CONSIGUE
TARDE O TEMPRANO SU FIN.

Y DE PRONTO SALE EL SOL,
PRIMEROS RAYOS DEL DÍA
Y A TU LADO HAY OTRAS BARCAS
DESEOSAS DE UNA AMIGA
Y YA JUNTOS NAVEGARON
EN LAS AGUAS DE LA VIDA.

No sé si está bien o no, pero la he hecho intentando que te sientas apoyada, valorada y considerada por las personas que te consideramos amiga!!!.
Esas otras barcas (tus amigos) siempre estaremos ahi, en la calma pero también en las tormentas de tu vida.
No lo olvides!!!

Vaya!, parece que me he quedado solo!
Bueno, yo seguiré intentando superarme en lo que pueda y lo iré contando.
Hoy vuelvo a ir a piano, estoy entusiasmado porque me encanta, he descubierto en él otra fuente de relax, de evadirme de mi ansiedad, aunque sea por un momento. Sé que aún no sé tocar pero aprenderé y dentro de unos meses no descarto el comprarme un piano pequeño, de esos rectangulares jeej, no voy a comprarme uno de cola . Aun así, el piano pequeño no me va a costar menos de 800 euros o asi, lo compraré a plazos y siempre q vea que ya sé tocar, no vaya a ser que lo compre y luego descubra que no me gusta tocar el piano .
Bueno, ya les contaré cómo me ha ido, cuidense!!!!
SALUDOS ESPECIALES A AQUA (espero que estés más animada), A GINA, A SU, A VICTOR (siempre me quitaré el sombrero ante tus continuas superaciones), TREWILL, LILICA, PERCHO, GANIMEDES, ASHE, MARCELITA, Y TANTOS MÁS QUE HAY!!!!

Xoshuega, que bueno lo del piano es un aprendisaje constante. Aprender música libera y te lleva a pensar en música en malos momentos, por ejemplo, cuando estás viajando en el metro como sardina, cuando tienes una reunión que no tienes nada de interés, etc...

Aqua Hay que esforzarse, pero antes para un poco los decibeles, yo me encuentro, en muchas ocaciones, como te describes.

El viernes en mi último dia en el curro, la verdad tener un mes de no hace rnada y otro de estudiar, me da cierta alegría pero un tanto de incertidumbre también

Percho, la cuestión es que me estaba esforzando más de lo que mis fuerzas me permitían; no sé me dió pena que me comentases que me esfuerce (cuando lo he estado haciando), la verdad. Aunque sé que en parte tienes razón; pero ahora he de atracar y reparar mis remos y mi barca antes de echarme al mar y bogar de nuevo.

Un saludo, Aqua