Foro sobre Fobia Social

¡Que bien Xos! Mañana es el gran día, te felicito por ese ímpetu y ese entusiasmo que tienes. Que te vaya muy bien mañana, ya nos contarás.

Percho, espero que tu nuevo cambio laboral te favorezca. Piénsalo muy bien esta vez para que no se te repita la historia amigo, mira que así estabas antes de entrar a este trabajo. Discútelo con la psicóloga, con la almohada,con Eric Fromm, con quien tu quieras, pero estoy seguro que haciendo algunos ajustes esta vez podrías optar por un trabajo satisfactorio. Por lo menos ese es mi deseo.

Saludos Mexicalpando, y te felicito por tu decisión. No hace falta que mejores tu y mejores al mundo. Ya al mejorarte tu mejoras al mundo automáticamente.

Gracias por tus palabras Ashe, yo estaba bastante desencajado sobretodo el día antes y ese mismo día. Pero con todo lo que he aprendido pude finalmente lograr un clima interno mucho más favorable. Sin embargo por supuesto eso tengo que seguirlo trabajando para que cada vez vengan nuevas conquistas. El viaje es largo pero afortunadamente en el camino hay frutos que se pueden ir recogiendo y disfrutando mientras se continúa la marcha.

hola a todos de nuevo

me alegro q fuese bien lo de la boda Victor , el lobo no fue tan feroz como parecía no? y encima pudiste disfrutarlo. Pero entiendo lo q dice Ashe25 en cuanto al sentimiento q te se queda despues cuando se acaba todo y te recoges en tu casa acompañado de ti mismo, te das cuenta q son cosas aisladas, q a algunos les ayudan a superarse y a avanzar pero a otros solo supone hacer algo de forma independiente a lo siguiente y la isla sigue ahi, no llega nunca a convertirse en península.

Eso q te ha dicho Percho Ashe25 de saber disfrutar con uno mismo es algo muy importante y q hace desaparecer muchas tensiones y miedos relacionales, a ver si nos da algun truquillo pa conseguirlo.

Sabes Percho? te tengo algo de envidia con respecto a eso,(envidia sana) porque a mi me gusta hacer cosas, deportes, leer, actividades, pero lo malo es q aunq soy capaz de hacer algunas solo, no soy capaz de disfrutarlas porque en mi pesa el sentimiento de soledad y eso no me permite disfrutar. Siento lo de tu trabajo y espero q encuentres algo q te haga no aburrirte y disfrutes las horas y la compañía, pero aveces me pregunto algo sobre todo eso q comentas, pero me guardo de decirlo aqui. Saca este tiempo q tienes de inactividad como período de reflexión, q no te pase el tiempo sin llegar a una conclusión mas o menos aceptable del porq de esas fobias. (el tiempo siempre se nos hecha encima sin darnos cuenta)

Xhos podrías hacer los 130 km en bici, verías como te pones fino como un palillo jejeje. weno era broma pero tambien una pequeña idea, podrias dejar el coche donde falten 15 kilometres y sacar la bici del coche e ir hasta allí pedaleando. Weno es una idea de bombero pero q le voy a hacer.

Bueno un saludete a todos , he entrado para eso, saludaros y escribir un post q tenia ganas de plasmar sobre la vida de un fs.

Que bueno xos,tocar el piano tiene que se increible.130 kilomtros son muchos kilometros pero de seguro te mereceran la pena ya lo veras.

Cuando yo tocaba la guitarra iba a casa del padre de mi profesor donde habia un piano y alli me enseñaba solfeo y siempre me gusto el piano pero ahora ni guitarra ni piano ni nada de nada.

Empece a trabajar con un conocido del gimnasio en una obra,pero no en una obra de teatro si no de esas de pico y pala .El caso es que necesitaba dinero para pagar el curso de monitor que estoy haciendo y como no encontraba trabajo pues este "colega" del gimnasio que es albañil me dijo que le ayudara y lo estoy pasando mal porque el trabajo es durisimo,estamos en un campo haciendo de todo(esta semana una piscina )y no me tengo en pie,me duele todo y si a esto le sumas mis problemas de ansiedad que no desaparecen pues tienes una mezcla perfecta.

Me pasa que cuando estoy muy cansado fisicamente al final me afecta psicologicamente y me deprimo mas,no se por que pero estoy un poco desanimado.

El curso de monitor lo llevo bien aunque cuando llegue la parte dificil lo pasare peor pero bueno al menos es algo que me gusta y teniendo en cuenta que es una clase con bastante gente lo estoy controlando bastante aunque hay momentos peores que otros.
Eso si tengo que empezar a tomarmelo mas en serio que ultimamente estoy desmotivado y no estoy estudiando tanto como debiera.


Es verdad que hay que disfrutar con uno mismo antes que con los demas como dice percho pero la gente,la compañia tambien es importante,por cierto que gusto leerte despues de tanto tiempo lester2.

Percho me he dado cuenta con respecto al trabaja que o trabajas en algo que te gusta o si no estas condenado a pasarlo mal por lo menos asi me pasa a mi,necesito trabajar en algo que me guste puesto que la anisedad la voy a tener siempre por lo menos que sea en un sitio que disfrute haciendo lo que me guste.

Victorache sigue asi que ya estas cerca ademas lo de darle vueltas al tema el dia antes y tal es normal,yo lo hago incluso con dias de antelacion y luego cuando todo pasa pues te quedas mas tranquilo y si ha salido bien mejor todavia.

Xoshuega = como te ha ido en tus clases de Piano? La primera es fundamental y determinante, es decir, abre el camino.

Victorache = A esta altura soy muy repetitivo, lo que sucede es que el cambio de agosto del pasado año, no fue productivo, solamente tiré la pelota para adelante, pero sigo en un camino laboral inseguro y hasta angustioso.

Ashe25 = Con respecto al instrumento, en el caso de la guitarra, no sé, hace bien, creo que eres muy perfeccionista en este caso, pero de vez en cuando hacer algunos solitos la verdad relaja(por lo menos culmino con la cabeza distensionada)
Po rotra parte, que raro que terminar cansado te genere tanta ansiedad, tal vez porque ponderes ese trabajo, que para mi, me parece re-productivo, porque estás construyendo y usando tu cuerpo y no tanto la cabeza.

Mexicalpand0 = evolucionando tu mismo, mejorarás "tu mundo".

Lester2 = Mi tiempo de inactividad lo espero, en marzo, ya que febrero son vacaciones. Y marzo de estudio y reflexión. Por que me envidias ? te aseguro que no soy perfeccionista, es mi salida frénetica que pienso que me da alegría. Que se yo! jaja.

Hola a todos/as!!, pues síp.
Al final fui a la clase. La verdad es que en según qué momentos me iba durmiendo al volante del coche jeje, pero llegué.
Luego, al llegar, aparqué el coche en un parking y tomé un metro un par de paradas, gracias a que la academia está muy cerca de una parada.
Me matriculé sobre la marcha y entré en la clase.
Al principio estaba muy ansioso, luego me fui calmando un poco.
La profesora resultó ser una chica joven , muy agradable, muy sencilla y timida, asi que me sentí más cómodo. Estuve muy concentrado y al finalizar la clase ella me dijo que tenia verdadera facilidad y que creía que aprendería en mucho menos tiempo de lo que yo pudiera creer.
Me alegraron sus palabras.
Luego me despedí y quedé para la segunda clase el miércoles proximo a la misma hora.
El jueves no podia, a mi me dio igual un dia que el otro.
Y fin del cuento
Mi primera impresión?, me encantó..., aunque los dedos parecen de piedra al principio, muy estáticos y rígidos.
Cuidense todos!!

Eso Xoshuega!!. Esa era la noticia que estaba esperando leer, aquí muchos estábamos ansiosos por tu reporte. Todo lo que cuentas es fabuloso, te fue buenísimo ¿no?, hasta congeniaste con la profesora. Además que te alentó y te dijo que tenías facilidades. Yo pienso que has empezado el año con un muy bien pie, desde tu primer post con la coca cola a éste hay muchos pasos. Sigue en contacto con esa energía que te está llevando a hacer cambios tan positivos en tu vida, cuando menos te des cuenta, eso será como un efecto dominó y todo te irá fluyendo cada vez con menos esfuerzo. Bravo!

Saludos Lester, me alegra que hayas pasado por aquí. Entiendo lo que me dices de que a veces esos logros pueden sentirse como una isla, pero créeme que un mi caso yo sí lo siento como un eslabón más de una cadena de progresos. Lo que pasa es que hay que armarse un plan, porque efectivamente, hacer cosas aisladas no te deja una sensación coherente de que vas a alguna parte. Te entiendo perfectamente.

Ashe, no se te ve nada cómodo con ese trabajo como albañil. Sin embargo, piensa que lo estás haciendo porque lo necesitas y gracias a ello puedes continuar con el curso de monitor, que afortunadamente te llena mucho.

Esta parte del foro está quedadísima. Yo todavía no tengo nada que decir del taller de teatro porque retomo en febrero. Ya termino en agosto de este año y se supone que a parte de abril empiezo a montar una obra y la graduación sería la presentación pública. A mi eso me gusta, claro, todo dependerá del personaje que me pongan a hacer. Además, entro con un grupo nuevo de unas 11 personas más otra que estaban conmigo. Se que será interesante la experiencia de los ensayos y toda la dinámica. Solo espero hacer una actuación decente. No tengo ningún talento en especial pero quien quita que estos meses pueda mejorar.

Hoy me inscribí en un gimnasio. Como me cambié de trabajo en julio del año pasado no volví a ir porque el gimnasio era el de la compañía. Por supuesto que seguí haciendo ejercicios, pesas en mi casa y caminando varias veces a la semana pero hoy decidí inscribirme en uno privado. Aquí la experiencia va a ser diferente, porque es un señor gimnasio donde va mucha gente y además donde van principalmente esos que llaman "pijos". Esa es una raza que siempre me ha costado tragar, pero creo que llegó la hora de aprender a convivir con ellos. Espero sentirme cómodo porque yo se que hay personas que no soportan ese tipo de gimnasios donde va mucha gente petulante a figurar. Pero no puedo juzgar hasta que yo mismo no pase por la experiencia. En el que yo iba a mi trabajo, era un lugar pequeño sin mucha afluencia y en el que solo tenías derecho a ingresar por motivos médicos. Mi motivo médico era para trabajar los deltoides porque se me salía mucho el brazo a consecuencia de una luxación. En este nuevo gimnasio puedo ir a la hora que yo quiera las veces que yo quiera e incluso tengo seguimiento médico. Tienen todo tipo de actividades (hasta yoga) pero por ahora me quedo con las máquinas y quizás el spinning y el tae-bo. Para mi ese es un mundo nuevo y vamos a ver cómo me llevo. Pero por lo menos me gusta esa libertad de poder ir cuando yo quiera sin compromisos.

Vaya, VIctor!! mi enhorabuena!, eso de que al final vayas a organizar tu una obra, eso debe de ser como la culminación de tu trabajo.
Me parece genial eso de que les hagan conocer a otra gente dentro del grupo de teatro, ya verás que todo sale bien.
Respecto a lo del gimnasio, qué bien, un gimnasio que es mucho más grande, con lo que tendrá muchos y más modernos aparatos, no?
Se ve que a parte de las superaciones a que nos tienes acostumbrados, también quieres seguir superandote en lo que a físico se refiere .
Me alegro doblemente por ti!!.
Ya nos contarás el ambiente que vas encontrando en ese otro gimnasio.
Me gusta esa frase que dices de no poder juzgar una situación o a una determinada gente sin antes haber pasado por la experiencia, dice mucho de la clase de persona que eres.
Cuidate mucho!!
Un saludo a todos/as los que escriben y los que solían escribir aqui a ver si se animan, que esto tá un poco flojillo!!

Victorache = La verdad es que los que vos llamás pijos, aca se llaman caretas. Aquellos que se viven mirando al espejo y tratan de ser DIoses de los musculos ante los demás...Aparte alguno de sus habitos.
La verdad el hecho de terminar tu obra, es sin duda una gran superación, más allá de las dudas que tengas...Creo que el haber puesto tanta pasión, encierra una gran satisfacción.

Xoshuega = Has practicado con el piano ? Tienes piano en tu hogar ?

En mi caso, el domingo me animé a ir a una competencia de natación de aguas abiertas en una laguna y la verdad tuve mucha incertidumbre, al estar acostumbrado de la piscina, el nadar sin referencia me llevó a nadar torcido...Pero pude llegar y me animé a hacerlo...Esta buena la experiencia, espero repetirla.

Saludos y buenas superaciones

Vaya, Percho!, lo de la laguna es nuevo , a mi me dices de nadar en una laguna y ni loco! , que seguro que hay algas raras ejje que se enredan a los pies o bichos raros jej, pero la verdad es que es una nueva experiencia, eso es cierto.
Nadaste mucho?
Respecto a lo del piano , no, desgraciadamente no tengo piano en casa, pero si dentro de unos meses mejoro mucho , desde luego que me compraré uno no muy grande, porque son muy caros.
Tengo un órgano, tu sabrás que el órgano puede poner función de piano. Y aunque me sirve para practicar, no es lo mismo.
Un saludo y sigue asi, siempre con el deporte!!
Y tu curro qué tal?
Tás algo mejor?
Vas a mirar otras ofertas de curro?
Ya nos contarás.