Foro sobre Fobia Social

Ashe25 = Buen año, ante todo. ¿ La ansiedad se debe a tu impotencia que te da las operaciones que te hicieron y no dieron resultado ?. Bueno no te resignes y trata de reclamar lo que corresponde, porque me parece que hay mala praxis. Buenisimo que conseguiste equilibrio en el curso y en el curro

Victorache = Que desconcierto el no conocer mucho de carros, yo tengo fobia al manejo, no aguanto la prepotencia de los otros conductores, es por eso que nunca aprendi. Para la próxima vas a tener que informarte más sobre el carro, porque se pueden aprovechar de vos.

Yo esperando el 1 de febrero, donde a partir de ese día dejo de trabajar hasta vaya a saber cuando, tal vez me equivoque, pero lo paso mal en este lugar....Me da pena por mi, creo que el tiempo hace acercar mi fecha de vencimiento, la verdad me da un tanto de miedo pensar en que tendré que exponerme en Marzo a entrevistas y luchar por la aceptación y un salario acorde.

La verdad que veo, que no hay animos, pero por lo menos tenemos experiencias que contar.

percho escribió:Victorache = Que desconcierto el no conocer mucho de carros, yo tengo fobia al manejo, no aguanto la prepotencia de los otros conductores, es por eso que nunca aprendi. Para la próxima vas a tener que informarte más sobre el carro, porque se pueden aprovechar de vos.

Hola Percho. Ya ese comentario de que tuviera cuidado de que no se aprovecharan de mi en un taller me lo hizo otra persona. Eso no sería nada deseable ¿verdad? pero fíjate que hay una diferencia muy grande entre tomar medidas por precaución a tomar medidas por sentir que el miedo, la desconfianza y la angustia se te han clavado como un puñal. Es esto segundo a lo que yo le estoy dando la espalda, porque yo sí estoy cansado de amargarme cuando veo que puedo conseguir vivir las mismas situaciones con aplomo. Yo se que cada vez iré aprendiendo más sobre carros, pero también se que frente a un experto, pues si el experto me quiere joder lo puede hacer. También está el asunto de las segundas y terceras opiniones para guardarse las espaldas, pero bueno, eso es algo que se aprende en la marcha, a veces a golpe limpio, pero lo importante es hacerlo sin esa sensación de "qué castigo tan grande me ha sometido la vida". Y es de eso de lo que trata mi gran proyecto de superación para este año.

Sobre lo que cuentas de tu situación para febrero, ojalá lo pudieras ver como una oportunidad y no como una amenaza, y lo digo como una oportunidad de ser creativo con tus próximos pasos, porque mientras tengas en tu mente ese tipo de trabajo que a ti te disgusta tanto, al no darte cuenta que existen otras posibilidades, pues ese es el tipo de trabajo que siempre vas a buscar. Tómate un tiempo para meditar cómo puedes insertarte en lo profesional en un contexto que te beneficie, se exigente con eso para que vayas a la intrevista con el entusiasmo de que sabes que vivirás algo que te hará sentir satisfecho.

Gracias percho y victorache por los animos y antes de nada feliz año para todos que se me olvido decirlo.

Mi ansiedad nada tiene que ver con las operaciones eso me produce bastante resignacion porque estoy harto y lo estoy pasando mal porque es muy doloroso.

La ansiedad viene porque en el trabajo me agobio mucho y en mi vida diaria no encuentro motivaciones ni nada a lo que agarrarme y la desesperación se apodera de mí.

Percho Entiendo eso que comentas de volver a enfrentar las entrevista y todo ese rollo.

Victorache yo no tengo carnet de conducir y ademas es algo que me asusta mucho asi que imaginate.Este verano tenia pensado empezar a sacarme el carnet pero no se si tendre ganas y motivacion,el coche es algo que me impone muchisimo.

Hola, Amigos/as!!, aqui estoy de nuevo.
Me matriculé en una academia , en clases particulares de piano.
Es una vez por semana y para ir a la clase he de recorrer 130 km, asi que jeje, es una superación , creo .
Se supone que empiece la semana próxima, el jueves próximo, yo pensé que era ya hoy pero nop, el que viene .
Espero que estén bien, y ya veo que se tan superando cada dia un poquito más.
Saludos a todos/as!!

Ayer tuve un evento en la noche que cuando me enteré de que venía hizo que estuviera todos estos meses con el alma podrida. ¿Que más podría ser que un matrimonio de un familiar? Tuve que gastar varias sesiones de psicoanálisis dedicándole un rato a eso. Uuuf, ayer eso fue horroroso durante el día mientras se acercaba la hora. Yo estaba indignadísimo, pero yo me dije: "Bueno, en lugar de irme con mi familia me voy yo solo en mi carro, así me podré ir a la hora que me de mi gana, es decir, casi que llego, dejo que me vean y me voy". Además, esa humilación de no tener con quien ir ¿saben lo que es ir a un matrimonio solo? Y que la gente murmure que si yo no fui con nadie y esas cosas o las obligadas conversaciones de "¿y que estás haciendo ahora?". Menos mal que en ese sentido tengo mis espaldas bien cubiertas.

Pero bueno, después de tanto ataque de ego de "y cómo quedo yo ante todos" (como si el centro del evento fuero yo y no mi prima) me di cuenta que coño, por Dios santo que he mejorado pero demasiado. Ya cuando se acercaba el momento de irme me entró así como una confianza de que si bien sabía que no iba a disfrutar dle evento tampoco lo iba a ver con una amenaza terrible. Y me fui en mi carro y por supuesto me llamó un primo que por qué no llegaba (mi familia es muy familiera y no perdonan que me les escabulla) y por fin llegué. Eso sí, llegué todo sonriente, caminando con gallardía y confianza, me había construido mi propio personaje (¿para que estoy haciendo teatro pues?). Aunque en el fondo sentía que ese personje era más real de lo que me imaginaba, es como que los fantasmas están desapareciendo.

Y puedo decir que a la final no me sentí tan mal. Porque me senté con algunos familiares y hablé con ellos y con muchos otros (lo que la música permitía, porque estaba altísima). Además que incluso habían personas que habían ido solas, sin pareja y que no iban dispuestas a bailar toda la noche mientras yo me quedaba sentado. No se, pero es que hasta me sentí como normal. Y bailé un merengue, me acuerdo que mi prima me decía ¿tu me estás sacando a bailar?, y lo disfruté. Pero lo mejor fue cuando me dije: "Me provoca ponerme en la pista con todos" y la novia se puso en el centro (aquello era la propia discoteca con puro House y Dance) y todos estábamos alrededor de ella. En eso ella se me queda viendo y me hace un gesto para que me metiera en el círculo solo con ella. ¿Y ustedes creen que se me arrugó el pantalón? Todo lo contrario, me metí y empecé a mover el esqueleto inventándome pasos y disfrutando a lo máximo el baile mientras todos los demás estaban alrededor nuestro. Me acordé de tantas películas donde ví que se hacía eso. Eso fue lo máximo.

Sin embargo del resto seguí mi plan inicial. Irme temprano. Al principio había exagerado y me decía a mi mismo que me iba a quedar hasta las 11 de la noche y que me iría sin despedirme de nadie para que no empezaron con las malas miradas y el "pero qúedate, ¿cómo te vas a ir ya?". Pero me sentí tan cómodo que me terminé yendo a la 1 de la mañana, aunque por supuesto, en ese momento la fiesta estaba en su apogeo, porque se que terminó casi al amanecer. Pero yo me fui con mi conciencia tranquila porque me di cuenta que cada vez me siento menos conflictuado con estas situaciones. Aunque todavía me falta, pero bueno, ahí sigo.

Me alegro de que lo pasaras bien victorache,a mi me ha pasado muchas veces eso de salir a algun sitio de fiesta(ahora no salgo casi nunca,solo con mi hermana y sus amigos y muy de vez en cuando)y tener miedo de pasarlo mal,comerme la cabeza y al final pasar un buen rato y divertirme bastante.
Lo que pasa es que me queda un sentimiento de tristeza despues de haber compartido una noche con gente,no se es como que me siento todavia mas solo al ver a tanta gente por ahi y yo sentirme tan alejado de todo el mundo pero bueno,lo importante es poder disfrutar aunque sea de vez en cuando.

Un saludo.

Mi reto es luchar todos los dias por ser una mejor persona asi como mejorar el mundo!
Jajjaja que joto se escucho eso...el desmadre es lo mejor!

Hola a todos/as!. Pues Victor, me parece que , una vez más, te volviste a superar a ti mismo.
Qué bien , se ve que las clases de teatro te han ayudado mucho, porque esa desenvoltura, esa decisión se ve que es de haber luchado mucho con ese tipo de situaciones estresantes.
Lo conseguiste y luego te diste cuenta que habia otras personas que fueron solas, que no bailaron ,etc. Lo pasaste bien.
Yo siempre digo esto: Decidí no sabotearme, eso decidiste tu, que la situación que , en otro momento de tu vida te hubiese causado un gran estrés, esta vez no te lo causara, decidiste no sabotearte y pasarlo, por lo menos bien o no mal.
Enhorabuena!!
Saludos también a ti, Ashe y a ti, Mexicalpand0!, buen reto ese!!

Victorache, el pasarlo bien en la fiesta, hace que pongás una ficha al ánimo, es una sin duda un gran empuje a poder confiar en alguien o confiar que se puede repetir tal sensación. Por lo menos, así lo reflexiono.

Xoshuega: Mañana comienzas con tus clases ? Como te ves ?

Ashe25 : Lo importante es disfrutar con uno mismo, haya o no gente.

Yo he tenido grandes problemas laborales, no aguanto tantas horas aquí, no me siento cómodo y lo paso mal, me aburro soberanamente.
Deportivamente, hace poco corrí 30 km con calor y no me ha ido realmente bien, es decir, me agarraron ciertas fobias que hacía que caminara.
Me gusta mucho ir a nadar(salgo distencionado) y practicar con mi guitarra, además de leer a Erich Fromm, libro que me da entusiasmo. Y de estar con la poca gente que elijo o que puedo ser Yo.
El calor y el curro siembran cierto mal humor.

Hola, Percho!!, sip, mañana empiezo .Acabo de confirmarlo, si, mañana de 18 a 19 h. voy a clase .
Me voy a hacer 130 km para ir a clase. Menos mal que sólo es una vez a la semana , pero quien algo quiere...
Siento lo de tu trabajo pero sabes?
me siento igual q tu muchas veces.
A veces me aburro en mi curro y es terrible, porque empiezo a pensar,, yo me pongo mas tenso cuando no tengo entretenimiento laboral.
Menos mal que tienes tus carreras
Cuidate!!!!!