Foro sobre Fobia Social

Hola queria preguntaros si alguno de vosotros (seguro que si) padece de sudor excesivo en las manos (es la parte que más me preocupa).
Ultimamnte he pensado en la operación pero la verdad es que cada vez lo pienso menos porque seguna algunas experiencias "es peor el remedio que la enfermedad".
Yo me desespero porque me paso el dia con el pañuelo en la mano (no puedo salir sin clinex!!) para secarme y hay dias en los que los dedos se me inchan una barbaridad.
Me guataria que si alguno ha encontrado algun remedio aunque sea temporal que me vendria bien para momentos concretos, lo expusiera.
Me paso el dia sufriendo por esto y evitando todo tipo de situaciones sociales porque el sudor no me deja ni moverme, temo tocar algo y que los demas se den cuenta de que lo he dejado empapado...
Un saludo y gracias...a ver si sale algun truquillo jeje

JAJAJA a ti te funciona????

Hola, para los que sufren de sudor excesivo en las manos, les recomiendo SALVIALEX, es extracto en glicerina de salvia 100% (salvia officinalis) lo venden en cualquier tienda naturista, si no encuentran esa marca, pregunten por extracto en glicerina de salvia 100%, te venden un frasquito, y te pones 15 gotas sobre la lengua, 3 veces al dia, y es increible pero funciona, yo habia tenido ese problema por años, todo lo que pasaba por mis manos quedaba empapado, era terrible, la vergüenza que pasaba cuando la gente se daba cuenta, pero hace poco descubri ese remedio, y me ha ayudado muchisimo, desde el primer dia, de verdad funciona, deberian probarlo, nada pierden con intentar

Lo unico que me sirve es ir a todos lados con una bolita de papel de baño en las manos cada que salgo.

Yo tambien deseomucho encontrar algun "milagro" para este problema...

hola, hace tiempo escribi esto refiriendome a la operacion q se realiza para la eritrofobia, q por lo q he leido es la misma q para la hiperhidrosis, aqui dejo el caso de mi amiga

solo tengo una experiencia cercana a esta operacion y es una amiga q se opero de hiperhidrosis, q por lo q he podido leer es una operacion parecida (?), a ella le fue bien, antes sudaba a chorros por las manos, yo no habia visto a nadie q le llegasen a caer gotas por las palmas...bueno tiempo despues pese a no sudar de cintura para arriba el tema del sudor se le ha pasado a la parte de abajo y es q el exceso parece ser q por algun sitio tiene q salir..de todas formas esto tampoco le da mayores problemas.

“quiero que alguien sepa trucos para reducir la ansiedad. En realidad es la ansiedad y el nerviosismo lo único que nos afecta”

Hola! Cómo están? Soy Silvia, nueva en este grupo. Me sentí realmente identificada con el problema del sudor de las manos. Sí, es hereditario, lo tienen mi hermana, mi hijo y yo. Transpiro en situaciones de stress, en la escuela, en oficinas públicas y dejé de asistir a un grupo porque el tomarse de las manos para el saludo final era una vergüenza para mí.
Hablando de trucos, lo mejor es llevar un pañuelo, o dos, porque a veces uno no alcanza.
Escuché por TV, que cuando los problemas son de origen mental, hay que tratar de ‘convencer’ a la mente, de lo contrario del síntoma.
Para eso es necesario repetir muchas veces durante el día una idea como ‘Estoy equilibrada, serena y relajada’ (u otra parecida que nos caiga bien), cuando digo muchas, es muchas, muchas como (no se me asusten) trescientas veces al día, repetir y repetir, parece como que esto la mente lo cree y lo lleva a cabo. En voz alta (si estamos solos) o en silencio al hacer nuestras tareas, o escribiéndola si podemos. Lo ideal (si no afecta creencias religiosas) es repetirlo como cuando rezamos varias veces la misma oración. En lugar de machacar en pensamientos no muy positivos, repetir esta idea para que se ‘grave’ en nuestra mente.
Cuando lo pongo en práctica me da bastante resultado, pero el apuro de todos los días hace que deje la costumbre, por eso les propongo una idea:
¿Qué tal si probamos entre varios? Proponernos hacer la prueba, cada uno en su lugar, y después contar aquí en el foro nuestras experiencias, nuestra constancia o no para repetir y repetir, y por supuesto, pasado el tiempo, ver si nos da resultado.
Ya este foro me motiva para empezar otra vez y no olvidarme de este intento de mejorar mi calidad de vida.
Si les parece ridículo, les pido disculpas y olvídenlo.
Les mando un saludo cordial a todos
Silvia

a mi me pasa eso que casi siempre me sudan las manos y se me hielan sobre todo cuando tengo a alguien al lado, supongo que seran nervios incoscientes y paso una verwenza cuando tengo que darle la mano a alguien, fatal. yo lo k hago, si puedo es lavarme las manos y ya esta xo al poco vuelven a estar iwal
probare a hacer eso silva y demas remedios que he visto x aki

la verdad io he llegado a la conclusion con una serie de anecdotas y experiencias(la mayoria de ellas personales) q LA SUDORACION ESTA EN LA MENTE
asi q no huyan d los demas xq es peor yo les aseguro q si enfrentan sus peores temores despues d un tiempo determinado se van a acostumbrar y ya no sudaran.INTENTENLO la vida es una sola io les aseguro q les va ir mejor a mi me va de maravilla vamos si se puede no tengan miedo al q diran crean en si mismos.Les dejo este lema amigos:

"TODO ESTA EN LA MENTE"

hola clarooo yo lo padeciaa !!!!
Ánimos por los que lo padeceis aún que no estais solos!!
Mira he venido a algunos foros para ayudaros yo ahora harà un mes que me han operado estoy contentíssima y no puede decir nada encontra la operacion porque a mi me ha ido fenomenal,nada de molestias ,nada de nada,
En fin gente quien quiere esplicarme su historia yo puedo ayudaros enserio porque yo hacia 10 años que lo padecía y se lo que estais passando!!
Si estais seguros que teneis hiperhidrosis y lo habeis probado todo(PRODUCTOS COMO CLORURO DE ALUMINO,PREPARADOS,DRIONIC...)Enserio a mi me han rechazado mucho por este problema y se como se siente uno, solo etç...
En fin aqui os dejo mi msn:
Agregadme si quereis:


lara200632@hotmail.com
un BESOOOOO
NO ESTAYSSS SOLOSSSSS RECORDAD-LOO