Foro sobre Fobia Social

PUES YO TAMBIEN PADEZCO DE FOBIA SOCIAL Y ES TERRIBLE.
DURANTE MUCHO TIEMPO CREI QUE SOLO ERA TIMIDEZ Y UN POCO DE INSEGURIDAD, DESPUES NOTE QUE LO MIO ERA YA UNA TIMIDEZ PATOLOGICA, SIN EMBARGO NO HICE NADA PARA RESOLVERLO Y ASI TRANSCURRIERON MUCHO TIEMPO Y YO ME IBA HACIENDO MAS Y MAS TIMIDA, AL GRADO DE QUE EL TRATO CON LA GENTE ME PARECIA SENCILLAMENTE INSOPORTABLE, Y ESTO PERJUDICO MI VIDA EN GENERAL: EVITABA BUSCAR TRABAJO PORQUE TENIA MIEDO DE TRATAR CON GENTE, DE NO SER COMPETENTE, DE SER UNA INUTIL, TENIA ( Y TODAVIA TENGO ) MUCHAS INSEGURIDADES , PENSABA QUE ERA UNA DEBILIDAD DE CARACTER Y NO UNA ENFERMEDAD DISCAPACITANTE.
ME DEPRIMIA DEMASIADO Y ME AISLABA DEL MUNDO Y TODO SE VOLVIO UN CIRCULO VICIOSO, YA QUE AL NO TRABAJAR NO INTERACTUABA CON LA GENTE, NO TENIA NOVIO, NO AMIGAS Y ME FUI QUEDANDO CADA VEZ MAS SOLA Y ENCIMA LA GENTE QUE ME CONOCIA ME TACHABA DE FLOJA E INUTIL LO CUAL ME HACIA SENTIR MUY MAL.
ME DIAGNOSTICARON DEPRESION Y TOC Y EL PROBLEMA MEJORO, YA ESTUVE TRABAJANDO, ME SALI PARA BUSCAR UN TRABAJO MEJOR EN EL CUAL CRECER Y SUPERARME, LO CONSEGUI, PERO NUEVAMENTE APARECIERON MIS MIEDOS Y ME SENTIA INEPTA PARA USAR UN VULGAR CONMUTADOR Y HABLAR POR TELEFONO ME GENERABA MUCHA ANSIEDAD, O EL IMAGINARME TRATANDO CON GENTE DE ALTA JERARQUIA Y EN INGLES ME DABA PANICO ,NO PODIA DORMIR PENSANDO EN QUE NO HARIA BIEN MI TRABAJO ( AUNQUE SI LO DOMINO BIEN )Y RENUNCIE DEJANDO PERDER UN BUEN EMPLEO CON BUEN SUELDO Y POSIBILIDAD DE CRECIMIENTO SOLO POR MIS PINCHES INSEGURIDADES Y MI NERVIOSISMO. SNIFFFF!

aquí eres bienvenida tranquila.

Catarina, que lindo nombre, relajate, no fuerces estas limitaciones, trata de no exigirte, es tu personalidad, dale tiempo a cambiar y mejorar esos aspectos que te hacen sufrir. Pero lo principal me parece es que no te castigues y tortures por sentirte rara o distinta o incompetente (que sabes que es producto de tu inseguridad, ya que seguro no es real). Creo que todos tenemos tiempos y formas distintas de encarar la vida, aqui´somos varios los que pasamos por situaciones parecidas, y bueno..tuviste que renunciar por que no soportabas más, perfecto Catarina, era lo que necesitabs porque si no colapsabas, y por algo habra sido, al menos te escuchaste y liberaste un poco la tension que te causaba ese trabajo. Ya encontraras otro empleo mas acorde a tu personalidad, capaz empleos en donde tengas que estar en constante contacto con la gente no sea tu fuerte. Quizas un empleo en donde tu aporte sea desde otro lado, como escribir o trabajar desde la computadora pero evitando tanto contacto con la gente, capaz te ayude, aunque claro que me parece que sigas una terapia o un tratamiento que te ayude en este aspecto, al menos desde lo personal.
Te un saludo y fuerza, no estás sola, somos muuchos los que padecemos estas cosas.

tranquila a mi me pasa igual tienes que ir poco a poco y ya veras como todo ira mejor

BIENVENIDA Catarina S.