Foro sobre Fobia Social

Bueno aqui os dejo la direccion de un documento hecho por Gabriel, que podeis usar para imprimir y llevarlo encima. Se trata de meterse esas ideas en la cabeza una y otra vez hasta que queden grabadas a fuego. Son un gran paso para superar la FS, ya que es terapia cognitiva-conductual.


http://es.geocities.com/gabivigo/archiv ... ciones.doc

Podeis comentar que os parece y si creeis que se deberia poner alguna frase mas y asi ir mejorando el documento.

Celtico, a mi me sale "pagina no disponible"........ xq puede ser?????

Si quereis ver el documento que dice celtico id a http://es.geocities.com/gabivigo/archives y en la página que se os abre pinchad en afirmaciones.doc

muxas thanks!

Gracias celtico por la informacion del documento de cognitivo conductual, esta buenisimo, lo practicare. Luchadora

Gracias Celtico por la información, es muy bueno.

mi chas gracias, Celtico.

Gracias Céltico...lo díficil ahora es ponerlo en práctica, pero vamos, que habrá que intentarlo. Muack.

muchas gracias celtico, eres super majo. un besote