Foro sobre Fobia Social

Buenas noches. Me estoy planteando volver a tratarme psicológicamente (pese a no haber tenido buenas experiencias), y ya he provado la famosa terapia cognitivo-conductual, así como el EMDR/hipnosis (ninguna de ellas me ha dado resultados), así que buscando por internet me he encontrado con una psicóloga que ofrece como terapia la programación neurolingüística. He estado informandome de que trata pero he quedado un poco confuso. Alguien la ha provado?

Yo la he probado y funciona bien, aunque debes saber que sus resultados son mas a largo plazo. Necesitas hacerlo como una especie de entrenamiento.
Suerte.

Si no me equivoco la PNL es un metodo estudiado para usar el lenguaje de una forma mas eficiente. Basicamente se basa en dirigir tus pensamientos con palabras, tal y como la misma palabra lo dice. Y como eso no se hace de cualquier manera la PNL esta ahi para eso.

Pero no esperes un gran avance, personalmente no creo que sea mucho mejor que la terapia cognitiva-conductual.

Aqui tienes mas informacion, si algun dia escribo un libro sin duda lo tendre en cuenta:
http://es.wikipedia.org/wiki/Programaci ... C3%ADstica