Foro sobre Fobia Social

Bueno,estoy en época muy buena,por loque mi psiqauitra me ha bajado el antidepre y el ansiolitico.El caso es que me noto muy nervioso,y mas triste...y me cuesta la misma vida levantarme por las mañanas con motivación de la cama.
antes tomaba 300 mg de dobupal diarios y 2 mg de trankimazin,y ahora 150 mg de dobupal y 1 mg de trankimazin...y estoy que echo chispas,vamos,que me subo por las paredes como robert smith en el videoclip de lullaby...
¿Que consejos me dais?como diablos desengancharse de las pastillas?