Foro sobre Fobia Social

COMO ZORROS Y ERIZOS. Técnicas psicológicas para reconocer y evitar la manipulación. Autor: Ivan Mayor Editorial: La esfera-psicologia

¿Quíén se ha llevado mi queso? Autor: Spencer Johnson, M.D. Editorial: Colección Empresa XXI
(Cómo adaptarnos a un mundo en constante cambio).

Tus zonas erróneas. Autor: Wayne W. Dyer Editorial: Grijalbo Mondadori
(Guía para combatir las causas de la infelicidad).

Evite ser utilizado. Autor: Mismo libro anterior. Editorial: Misma libro anterior.

Por qué los Hombres no escuchan y las Mujeres no entienden los mapas. Autor: Allan y Barbara Pease Editorial: Amat editorial
(Por qué somos tan diferentes y qué hacer para llevarlo bien).

101 Cosas que ya Sabes, pero Siempre Olvidas. Autor: Ernie J. Zelinski Editorial: Amat editorial
(El arte de vivir en un mundo complicado).

El monje que vendió su ferrari. Autor: Robin S. Sharma Editorial: Debolsillo
(Fábula que muestra paso a paso cómo vivir con más coraje, alegría, equilibrio y satisfacción).

"El viajero en la tierra" Julien Green (no es de autoayuda.....es terrorífico!!! )

Usted puede sanar su vida. Autor: Louise L. Hay Editorial: Urano

Quiero aportar un par de libros (sólo porque me ha nacido hacerlo) que alguna vez me sirvieron para saber que hay quien se preocupa por los pesares humanos. Siempre he pensado que los libros y las filosofías para curar los dolores son particulares y no generales pero ojalá que a alguien le pueda servir. Después de todo cualquier buen libro puede hacerte desaparecer por un instante del mundo en el que vivimos.

"las consolaciones de la filosofía"
Alain de Botton
Editorial Taurus

"Cartas a Lucilo"
Seneca

Gracias por sus sugerencias.

-LA PRINCESA QUE CREÍA EN LOS CUENTOS DE HADAS
Autora: Marcia Grad

Ediciones Obelisco, 1998 Barcelona

Título original:The Princess who believed in Fairy Tales

-El caballero de la armadura oxidada
by Authors: Fisher Robert , Robert Fisher

Son de esos libros que te hacen pensar un poco, os los recomiendo

Susan Jeffers, AUNQUE TENGA MIEDO !CONECTESE! (Técnicas dinámicas para relacionarse en el trabajo, la amistad y el amor). Editorial Atlántida en Buenos Aires y Editorial Océano en Mexico, 1995.

La autora del libro tenía todos los síntomas de fobia social, y proporciona técnicas muy sencillas para irla superando. Como darse cuenta que los demás tienen tanto miedo como nosotros, que lo realmente valioso de las personas es invisible a los ojos. También muestra formas de cómo relajarse a solas y meditar. Es muy sencillo y ameno.

Y yo tambien recomiendo el libro de Tu puedes sanar tu vida de Luisa Hay, es lo máximo! es extraordinario.

También cualquier libro de Deepak Chopra, como diría Enrique Iglesias, "es una experiencia religiosa".

"SUFRO BUCHO" de Millán Salcedo.

"EL PODER DEL AHORA" que, por cierto, me lo estaba leyendo ahora, bueno eso ya es pasado,

"LA INTELIGENCIA EMOCIONAL" Coleman



Y vuelvo a recomendar "tuz zonas errones".

"Más Platón y menos Prozac" ; Lou Marinoff.

"Fluir" ; Mihaly Csikszentmihalyi.

"Deja que te cuente" ; Jorge Bucay.

"Cuentos para pensar" ; jorge Bucay.

"El Alquimista" ; Paulo Coelho.

La vida es bella, disfrútela. Autores: José Carlos Fuertes Rocañín, José Cabrera Forneiro
Editorial: Dossoles
(Reflexiones para mejorar la salud mental).