Foro sobre Fobia Social

Pues eso...hoy voy a tener que salir por ahí con mi novio y sus amigos y se me está haciendo muy cuesta arriba la idea de pensarlo.
No quiero ir,pero no ir supone quedarme en casa hasta quién sabe cuándo y también supone que me voy a arrepentir de no salir por una maldita vez con mi novio como una pareja normal.
Odio esta mierda...
Si fuese una persona normal estaría dando saltos de alegría por la simple idea de salir de fiesta,pero como soy como soy,estoy super cabreada,ya discutí con mi novio por teléfono,llegaré con mala cara,él me la verá y empezará con el rollo de que no soy normal,me entrará el miedo absoluto a que por estar molesto conmigo me dé de lado,luego me sentiré culpable como siempre...odio esto...lo odio,lo odio,lo odio!

Encima,no tengo Orfidales en casa y no me puedo "colocar",así que tendré que recurrir a ponerme como una cuba sólo para que las 5 jodidas horas (que se convertirán en más porque mi novio así lo querrá) se me pasen rápido.

No me apetece poner buena cara,no me apetece tener que hablar porque además estando metida en casa todos los días sin relacionarme no tengo de qué hablar,no me apetece ir...pero tengo que ir...

Lo peor de todo es que le he dicho a mi novio por teléfono que él todavía no entendía que para mí 5 horas suponían un mundo y él me ha contestado que después de tantos años sigue sin entenderlo.
Joder...

Él intentó animarme diciéndome que iba a estar la novia de un amigo suyo que es muy maja y tal,pero lo dicho,es que no tengo ánimo para nada....

Él me dice que me lo voy a pasar bien como siempre (¿como siempre?),pero estar fingiendo que te lo pasas bien porque no quieres que te tilden como la borde de mierda no es pasarlo bien.
Además,¿pasarlo bien es estar a una hora de mi casa,dependiendo de medios de transporte nocturnos que pasan cada hora,sin voz ni voto de los sitios a los que vayamos a ir,ver a todo el mundo fumar porros y bebiendo hasta la saciedad,dirigiéndome la palabra sólo 2 personas y pasando frío entre otras cosas?

Jo...ya sé que es fácil,me direís "Pues no vayas",pero es que NUNCA voy con él a ningún sitio porque sabe que no quiero y esta vez me siento en la obligación de tener que ir.
Y quien tenga pareja o la haya tenido a la vez que padecía un problema así,me entenderá.

Odio esta apatía,ojalá fuese más sociable,menos tímida y más alegre como la novia del amigo de mi novio que habla con todos aún llevando menos tiempo que nosotros.
No me extraña estar apática con este problema,pero tampoco quiero ser así.

Y por fi,no os echeís a mi yugular diciéndome "Pues no vayas" porque es un pelín más complicado que no ir....
Y ná,eso,sólo necesitaba desahogarme un poquillo....

Igualico que yo en Nochevieja

Y a mi tambien me dicen eso de "si te lo vas a pasar igual de bien que otras veces" parece ser que somos buenos actores.

Perdona si me rio, pero es que me recuerdas en todo lo que dices (solo que yo no tengo novia, si un par de amigos).

program77 escribió:Igualico que yo en Nochevieja

Y a mi tambien me dicen eso de "si te lo vas a pasar igual de bien que otras veces" parece ser que somos buenos actores.

Perdona si me rio, pero es que me recuerdas en todo lo que dices (solo que yo no tengo novia, si un par de amigos).

Otra igual,porque en las Nocheviejas también lo paso mal.

Bueno,al menos veo alguien que sabe cómo me estaré sintiendo ahora mismo...
Me tengo que ir ya mismo y no veo manera de cómo retrasar mi salida de casa.
Es que ni he cenado,porque si lo hago,esta tensión me afecta tanto que acabo con retortijones y sudores fríos.Y aún así,empiezo a notar algún dolorcillo...
Preferiría 50 análisis de sangre o una patada en el estómago a tener que salir.
¿Algún enfermero o matón por aquí?

Ay...

maria_1985 escribió:

program77 escribió:Igualico que yo en Nochevieja
¿Algún enfermero o matón por aquí?

Yo estaba enfermita. Pero ya casi toy wena, jejejeje. Matona no, sólo muerdo ojos.

Joé, yo una vez le confesé a un profesor (con el que tenía bastante confianza) eso mismo de que no salgo, no tengo amigos nada más que por internet; pero que no quería concoerles en persona proque me daba vergüenza, que tenía fobia social, que me pongo roja por todo (aunque seguro que se había dado cuenta). Y me dijo que me hiciera actriz, porque seguro que ganaba un óscar mínimo. Y es que también debo ser "buena actriz" como vosotr@s. Intentamos disimular siempre con sonrisas y buenas palabras; pero NADIE sabe nunca lo que se esconde detrás.


Oye y una cosa que te iba a decir yo (ni que decir tiene que te comprendo en lo que sientes teniendo que salir…).

A ver, por una parte entiendo a tu novio, que quiera salir contigo alguna vez, sobre todo si no sales nunca. Lo que ya no entiendo tanto es que no te comprenda y que si no quieras salir, tengas que hacerlo. Vale, ya sé que no es plan de decir, ‘si no quiero salir, no salgo y ya está, todo solucionado’. En nuestra situación, eso es demasiado fácil y tenemos que hacer el esfuerzo aunque no queramos; pero no sé… Sería muchísimo más fácil si él tratase de comprenderlo, aunque sea sólo un poco. O salir con pocos amigos al principio (uno, por ejemplo) y luego ir aumentando el número… Salir un poquito y cuando te encuentres mal irte a tu casa. No sé. ^^

Desde luego, si su reacción es decirte que no eres normal y darte de lado… Psss. Pues son sé qué decirte, chica, dile que así no va por buen camino. No de mala manera, claro, para que se cabree más; pero intenta explicarlo lo que sientes. Lo mismo que nos has contado aquí. Lo de que prefieres antes “50 análisis de sangre o una patada en el estómago a tener que salir”. Creo que con esa frase dejas bastante claro lo que sientes

Con respecto a lo de sentirte culpable… No lo hagas. Por dos razones: Una, porque lo odias y dos, porque tú no tienes la culpa, que más quisiera que no tener ningún problema a la hora de relacionarte.

¿pasarlo bien es estar a una hora de mi casa,dependiendo de medios de transporte nocturnos que pasan cada hora,sin voz ni voto de los sitios a los que vayamos a ir,ver a todo el mundo fumar porros y bebiendo hasta la saciedad,dirigiéndome la palabra sólo 2 personas y pasando frío entre otras cosas?

Calla, calla, que me están dando ganas de irme con vosotros XDDD

yo tambien estoy jodido son sanfermines todo el mundo se lo psa de p*** madre y yo en casa amargado y pensando en lo que disfruta todo el mundo esta enfermedad es una mierda es de lo peor te provoca una impotencia increible ademas habia quedado con unos del pueblo pa reunirnos todos y despues de salir de casa me ha entrado el cague y he tenido que volver soy lo peor

Going_Under escribió: Matona no, sólo muerdo ojos.

Con eso me hubiese bastado ayer,jeje.

Going_Under escribió:A ver, por una parte entiendo a tu novio, que quiera salir contigo alguna vez, sobre todo si no sales nunca. Lo que ya no entiendo tanto es que no te comprenda y que si no quieras salir, tengas que hacerlo. Vale, ya sé que no es plan de decir, ‘si no quiero salir, no salgo y ya está, todo solucionado’. En nuestra situación, eso es demasiado fácil y tenemos que hacer el esfuerzo aunque no queramos; pero no sé… Sería muchísimo más fácil si él tratase de comprenderlo, aunque sea sólo un poco. O salir con pocos amigos al principio (uno, por ejemplo) y luego ir aumentando el número… Salir un poquito y cuando te encuentres mal irte a tu casa. No sé. ^^

Na,al final ayer estaba tan decaída precisamente porque íbamos a estar supuestamente con más de 5 personas,entre los que estarían amiguitos fiesteros de mi novio y con los que creéme,no tengo nada que ver porque ellos son la noche y yo el día.
Al final estuve cómoda y tranquila porque estaban 3 personas muy tranquilonas y buena gente,y aunque no me lo pasé bien porque mi mente ya está a costumbrada a la soledad,y todo lo qu conlleva,al menos estuve relajada aunque con ciertas ganas de irme.

Y bueno,Mi novio comprende que yo no me lo pase bien porque no fumo y muy muy muy rara vez bebo.
Comprende que no congenie con esos amigos que tiene tan fiesteros porque yo soy más tranquila.
Pero no comprende que me ponga tan mal a pesar de que él me dice una y otra vez que no me va a dejar de lado y a pesar de que van a estar 3 personas con las que me siento a gusto.
Tampoco le entra en la cabeza que yo ya estoy acostumbrada al calor de mi casa,"a salvo" de todo contacto exterior,cree que me lo paso bien porque tambien debo ser buena actriz ,no entiende lo mucho que me agobia estar fuera tantas horas precisamente porque para él eso es divertido.
Digamos que se pone en mi lugar,pero no al 100%,algo que sería imposible.

Going_Under escribió:Desde luego, si su reacción es decirte que no eres normal(...)

Entiendo que se llegue a estresar porque me pongo insoportable en mayúsculas de lo mal que lo paso con solo pensar en esas reuniones sociales con sus amigos.
Pero bueno,en esos momentos me duele no sentirme comprendida,aunque tampoco es algo que me haga guardar rencor.
Supongo que son cosas que se dicen en momentos de tension.

Y ná,lo dicho,que la noche tampoco fue tan grave como esperaba porque estuve en compañía de 3 personas del entorno de mi novio con las que me siento a gusto,pero aún así,seguía estando tensa y queriendo irme a casa.

Jo...pues gracias por leer mis rayadas mentales,a tí y también a program77.
UN BESOTE GIGANTE PARA LOS DOS!!!!! MUA MUA!!!!!

luky escribió:yo tambien estoy jodido son sanfermines todo el mundo se lo psa de p*** madre y yo en casa amargado y pensando en lo que disfruta todo el mundo esta enfermedad es una mierda es de lo peor te provoca una impotencia increible ademas habia quedado con unos del pueblo pa reunirnos todos y despues de salir de casa me ha entrado el cague y he tenido que volver soy lo peor

Vale, admito que es raro ser como somos, que todo el mundo se lo pase jodidamente bien a nuestro alrededor y nosotros estemos agobiados y te admito también que digas que esta enfermedad es una mierda. Lo que no te admito es que digas que eres lo peor, hombre. Si todos estamos más o menos; pero... Hay que intentar tomárselo con sentido del humor, no creo que seas lo peor, sólo somos diferentes :p

Going_Under escribió:Matona no, sólo muerdo ojos.

Con eso me hubiese bastado ayer,jeje.

Pues si lo hubiese sabido ayer, me había afilado los colmillos...

Na,al final ayer estaba tan decaída precisamente porque íbamos a estar supuestamente con más de 5 personas,entre los que estarían amiguitos fiesteros de mi novio y con los que creéme,no tengo nada que ver porque ellos son la noche y yo el día.
Al final estuve cómoda y tranquila porque estaban 3 personas muy tranquilonas y buena gente,y aunque no me lo pasé bien porque mi mente ya está a costumbrada a la soledad,y todo lo qu conlleva,al menos estuve relajada aunque con ciertas ganas de irme.

Y bueno,Mi novio comprende que yo no me lo pase bien porque no fumo y muy muy muy rara vez bebo.
Comprende que no congenie con esos amigos que tiene tan fiesteros porque yo soy más tranquila.
Pero no comprende que me ponga tan mal a pesar de que él me dice una y otra vez que no me va a dejar de lado y a pesar de que van a estar 3 personas con las que me siento a gusto.
Tampoco le entra en la cabeza que yo ya estoy acostumbrada al calor de mi casa,"a salvo" de todo contacto exterior,cree que me lo paso bien porque tambien debo ser buena actriz ,no entiende lo mucho que me agobia estar fuera tantas horas precisamente porque para él eso es divertido.
Digamos que se pone en mi lugar,pero no al 100%,algo que sería imposible.

Going_Under escribió:Desde luego, si su reacción es decirte que no eres normal(...)

Entiendo que se llegue a estresar porque me pongo insoportable en mayúsculas de lo mal que lo paso con solo pensar en esas reuniones sociales con sus amigos.
Pero bueno,en esos momentos me duele no sentirme comprendida,aunque tampoco es algo que me haga guardar rencor.
Supongo que son cosas que se dicen en momentos de tension.

Y ná,lo dicho,que la noche tampoco fue tan grave como esperaba porque estuve en compañía de 3 personas del entorno de mi novio con las que me siento a gusto,pero aún así,seguía estando tensa y queriendo irme a casa.

Jo...pues gracias por leer mis rayadas mentales,a tí y también a program77.
UN BESOTE GIGANTE PARA LOS DOS!!!!! MUA MUA!!!!!

Me creo que no tengas nada que ver con los amigos fiesteros de tu novio… ¿Será por que a mí me pasó eso durante toda mi vida? Si simplemente salir con gente se nos hace más que cuesta arriba, se nos complica mucho más si tenemos que salir con alguien que no es afín a nosotros. El polo opuesto, vamos. Mira, justo ayer tuve yo visita en casa y estuve toda la tarde de los nervios. ¡¡Ni que fueran a venir a pegarme o para hacerme algo malo!! Pero es algo que no se puede evitar. Yo sola soy feliz y cuando no estoy sola, me agobio. Da igual que sea gente tímida, extrovertida, joven, mayor o rubios, el “problema” es la gente o más bien el “problema” soy yo.

Ya te digo, comprendo a tu novio porque me pongo en su pellejo (¿empatía? Sí gracias, cuarto kilo XDDD); pero también te entiendo a ti porque estoy en tu pellejo. A mí me pasa eso por ejemplo con mi madre. No, no voy con mi madre a botellones; pero siempre me dice que salgamos a cualquier sitio y yo nunca quiero. Pero hay veces que tengo que hacer el esfuerzo y decir: ‘Venga, hoy sí, ya tendré tiempo de malgastar mi vida mañana…’. Me cuesta. Ella se “mosquea” conmigo porque no salimos nunca y… ¿Qué le voy a hacer si yo (nací en el Mediterráneo)? Lo siento, se me va la olla de mala manera, ¿será el calor?. A lo que iba, ¿qué le voy a hacer si yo estoy bien en casa y mal fuera de ella? Al menos vivo con una persona que me intenta comprender, que no es poco y es casera a tope, como yo. Pero si tuviese la suerte de tener pareja, tendría los mismos inconvenientes para salir que tú, o peores. ^^

Entiendo que tu novio no sepa cómo actuar con personas como nosotras; pero…Tampoco se pueden decir determinadas cosas con el calentón. Aunque no sean graves. ¡¡Tienen que tener mucha paciencia!! (Seguro que él lo sabe y la tiene). Nunca se llega a entender esto si no lo sufres; pero al menos intenta decirle que no te ayuda si te deja de lado, ¿eh?


PD: Seguro que yo me pongo más insoportable cuando salgo que tú, tranquila, jajajaja. :p

Going_Under escribió:

luky escribió:yo tambien estoy jodido son sanfermines todo el mundo se lo psa de p*** madre y yo en casa amargado y pensando en lo que disfruta todo el mundo esta enfermedad es una mierda es de lo peor te provoca una impotencia increible ademas habia quedado con unos del pueblo pa reunirnos todos y despues de salir de casa me ha entrado el cague y he tenido que volver soy lo peor

Vale, admito que es raro ser como somos, que todo el mundo se lo pase jodidamente bien a nuestro alrededor y nosotros estemos agobiados y te admito también que digas que esta enfermedad es una mierda. Lo que no te admito es que digas que eres lo peor, hombre. Si todos estamos más o menos; pero... Hay que intentar tomárselo con sentido del humor, no creo que seas lo peor, sólo somos diferentes :p

Cada persona tienes sus problemas. Esto es una enfermedad dura, pero uno tiene que pelear. Hay otras personas que no tienen este problema ni ninguno mental y parecen felices, pero prácticamente todo el mundo tiene lo suyo. Lamentarse no sirve de nada. ¿Qué te has dado la vuelta al salir de casa? Bueno, no pasa nada, habrá más oportunidades de resarcirte. Pero no eres lo peor ni nada por el estilo, tienes un problema y eres consciente de ello. El solo hecho de haber intentado salir ya es un paso. No te cierres en lo negativo, refúgiate en esa idea positiva.

Entiendo perfectamente tu infierno, creeme. Pasé por lo mismo hace pocos años. Y si, se puede salir de ello, pero siendo positivo, valorando cada paso que uno da adelante, por muy pequeño que este sea. No te mortifiques ni te culpes si no se cumplen tus expectativas, ve paso a paso. Esto no se va de un día para otro, requiere mucho esfuerzo y sobre todo no bajar los brazos.

Ánimo y mucha suerte.

Y yo te digo: Si no sales no te mortifiques,no te pierdes nada,es todo subjetivo,te lo puedes pasar bien o mal,segun la actitud,en este caso estas predispuesta a pasartelo (Por lo que veo) mal. Pues,ya sabes lo que pasará...te has creado tu el plan en tu cabeza.
Salir o no salir de marcha...si todo fuera ese dilema.