Foro sobre Fobia Social

Para aquellos que todavia no han acudido a un Psicologo (o Psiquiatra), les pregunto, el Terror al Psicologo no es nada en comparacion al TERROR DE QUEDARSE TIMIDO PARA SIEMPRE.

Lo digo por experiencia que ir con un Psiquiatra fue motivo de una tension y ansiedad que ya ni quiero recordar, fue terrible las primeras veces, pero es la mejor descicion que he tomado en mi vida.
Es natural que la mayoria de los fobicos sociales no acudamos a ver un especialista, dada la naturaleza de nuestra enfermedad (yo tarde años en decidirme), pero hay que pensar en esto, NO HAY OTRA OPCION, aunque ya con la Internet puede que a algunos les resulte consultar por la red, y recivir consejos o medicamentos (no se si esto ya se puede).

Yo creo que el temor o la ansiedad que proboca contar cosas intimas a una persona desconocida lo siente cualquiera, pero les aseguro que es lo mejor que pueden hacer.
En mi caso fui por mi madre y por que realmente sentia que no podia seguir asi.
Deben ver al psicologo o psiquiatra como un profesional que esta dispuesto a ayudarlos y no solo como un desconocido.
Por ultimo resta decirles un consejo, puede que el primer psicologo/a no los convenza, se tienen que sentir comodos (la primera entrevista es dificil por la ansiedad pero de a poco va desapareciendo) por lo que no se depriman, es necesario que alguien nos ayude, que tenga los conocimientos y la disposición para hacerlo.

fobiaibérica escribió:están acostumbrados q la gente les guarde respeto; con decirte q la mía tenía preparada una provisión de pañuelos de papel cuando entré la primera vez.

Jejeje, como todos, creo. A los que he ído también tenían pañuelos.

Doustin escribió:Que penoso que tengamos que pagar a alguien para contarle nuestros problemas en vez de tener a nuestros padres, hermanos o amigos que nos podrian ayudar mil veces mas. Por otra parte estoy seguro de que muchos psicologos, aunque creo que los menos, estan ahi para ganar pasta y le importan un pito tus problemas.

Los padres, los hermanos y los amigos, por más que nos quieran y quieran ayudarnos, no saben cómo. Por otro lado, si tuviera amigos, no necesitaría psicólogo, jejeje
Yo hace mucho que dejé de lado mi "orgullo " de no ir al psicólogo, cuando uno está mal, se intenta salvar como sea.

La verdad es que no me da terror quedarme tímida para siempre, lo que me da terror es el tener que salir. O en un lado (el de la timidez sin salir de casa) o el otro (una persona “normal”); pero lo que nos da miedo es el centro, el tener que luchar, la ansiedad… No sé si realmente existe otra opción con la cual se pueda dejar de lado a un psicólogo; pero creo que yo todavía tengo que pensármelo y os aseguro que no es por orgullo. En realidad es que dudo mucho que la ansiedad vaya desapareciendo, porque en todos los años de mi vida, nunca me pasó; pero aún así, quiero seguir intentándolo, lo que pasa es lo que dije en el menaje anterior. Si consiguiese ir al psicólogo, ya estaría curada y ya no me haría falta el psicólogo. No sé si me explico. Si tienes miedo, como yo, a estar con una persona desconocida, en un lugar desconocido, por un periodo de tiempo, ir al psicólogo es esto mismo… En cuanto fuese una semana, por ejemplo, preferiría cobrar por ir a trabajar, porque lo voy a pasar igual de mal…

Pues yo soy de los que opina que un psicólogo te puede ayudar ya que en muchos casos uno no sabe ni en qué dirección va en su vida. Hay que dar con un buen psicólogo, eso sí. En cuanto a lo del miedo a ir, creo que todos nos hemos esforzado por cosas y vamos superándonos poco a poco. El que se deje, se estancará y al igual que el agua estancada apesta; el que no trate de poner solución a sus problemas cada vez irá reuniendo más miedos y problemas en su interior. Y lo principal es cambiar exponiéndote a lo que te da miedo, no cavilando entre cuatro paredes.

Ami no me da miedo, puesto que un psicologo es la unica persona a la que creo podria contar todos mis problemas, la cosa es que ya sea por flojera o trabajos de la universidad, he dejado de ir.

A mí no me da corte contarle mis problemas al psicólogo, me daría más corte contárselo a cualquier otra persona, porque no sé qué van a pensar, y te dirán lo típico, como que son boberías y demás. Los psicólogos están mucho más acostumbrados a ver todo tipo de problemas y no se escandalizan cuando les dices que tienes fobia social. Si se lo cuento a una persona de la calle, un amigo, no sé qué me diría.

yo también tenía terror al psicólogo. Y era gracioso porque concertaba cita y no me atrevía a ir. y cuando llamaba para pedir otra me echaban la bronca por no haber ido y me sentía tan mal que no iba a la siguiente.
y es que, joder, si llamo es que estoy enfermo, y si no voy, deberían comprender que igual me lo impide esa enfermedad. A veces me entristece pensar que ni los profesionales de esto saben cómo tratarnos, y otras pienso que quizás es que sea una nenaza y cualquier cosa me hunde.

Invitado escribió:yo también tenía terror al psicólogo. Y era gracioso porque concertaba cita y no me atrevía a ir. y cuando llamaba para pedir otra me echaban la bronca por no haber ido y me sentía tan mal que no iba a la siguiente.
y es que, joder, si llamo es que estoy enfermo, y si no voy, deberían comprender que igual me lo impide esa enfermedad. A veces me entristece pensar que ni los profesionales de esto saben cómo tratarnos, y otras pienso que quizás es que sea una nenaza y cualquier cosa me hunde.

A veces ni ellos pueden comprender...

Hombre, yo es que a parte, creo que quizá también se puede salir de ésto de otras maneras, ¿no? Sin tener que ir al psicólogo. Igual miedo me da ir al psicólogo que salir un día por ahí... Pues lo mismo, en vez de pagar al psicólogo, me voy un día por ahí, lo paso mal; pero salgo al menos y a lo mejor voy superando fobias poco a poco... El inconveniente es que al psicólogo tienes que pedirle cita y yo saldría cuando quisiese, o sea, de mes en mes y eos no vale XDDD