Foro sobre Fobia Social

Mi nombre Mara , 30 años.Me gustaría conocer gente con sintomas de fobia social y sintomas de agorafobia.
No tengo unos sintomas agudos de agorafobia, ya que salgo de casa, voy al gimnasio, ect. Pero tengo muchas limitaciones como por ejemp, a estar en sitios desconocidos, viajar, el metro, pasillo largos, alejarme demasiado por calles céntricas que no conozco.Estoy en terapia conductual, sin pastillas y me va bien,`poco a poco voy marcandome pequeñas metas para poder superarlo.Recomiendo un libro titulado " más allá del miedo " de Giorgio Nardone " con ejemplos de como afrontar la agorafobia y otro clase de fobias mediante un tipo de terapia llamada coreccion emocional, que es como la conductual y cognitiva para ponerlas en práctica mediante unos ejercicios, lo recomiendo porque os ayudará mucho.Principalmente he puesto este anuncio porque me ayudaría muchisimo quedar con gente con este mismo problema para tomar un café y charlar. Mi mail maralia30@hotmail.com

MARA VOY AGENDARTE,EN MI MSN PARA CONTARTE UN POCO YA QUE YO PASE X TODAS Y SALI A FLOTE,CUANDO ESTOY MUY NERVIOSA SACO FUERZAS Y SIGO...TE ESCRIBO Y NOS HABLAMOS,SOY GABRIELA DE 38 AÑOS DE LANUS ESTE,ARGENTINA

hola mara mi nombre es Cèsar soy Mexicano, te doy mi correo para intercambiar experiencias. kukulcabg@hotmail.com

hola mara, me agrada la idea te doy mi correo para intercambiar experiencias, kukulcabg@hotmail.com

HOLA, TENGO LOS MISMOS SINTOMAS KE TU, Y ME GUSTARIA PLATICAR CONTIGO PERO ME GUSTARIA TRATARME CON MEDICAMENTO YA KE CREO KE ME FALTA UN ACIDO O KIMICO EN EL CEREBRO....O KE OPINAN, YO LE VOY MAS A KE ES PSIKIATRICO KE PSICOLOGICO.
alma_arriola@hotmail.com