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Antiguo 17-Jan-2011, 21:42  

Predeterminado falta de energia fisica

Lo vuelvo a preguntar (hace meses lo hice). Sintomas:

-mas q debilidad, es que no siento nada, ninguna vitalidad... asi q , si, supongo q siento debilidad.

-a veces me quedo zombie total, mirando al infinito y sin pensar en nada, durante muchos minutos.

-Tambien tiendo a suspirar mucho.



No se si la causa de esa debilidad es mental, pero el efecto casi seguro es fisico (digo casi, porque si por ejemplo hubiera una guerra o no tuviera mas remedio que currar 20 horas al dia con energia, lo haria, supongo).

La verdad es que en general he tenido poca sangre durante mi vida.

¿Le pasa a alguien mas?
 
Antiguo 17-Jan-2011, 21:49  

Creo que a mí me pasa lo mismo, en general estoy siempre como desanimado y sin ganas de hacer nada. En clase me quedo embobado pensando en mis cosas. Por las mañanas suena el despertador y necesito 15 minutos como mínimo para encontrar las fuerzas necesarias para levantarme xdd. En casa me paso el día en la silla sin ganas de levantarme o hacer cualquier cosa que requiera concentración mental o movimiento corporal xdd.

No sé a que se debe esta pasividad pero no me gusta nada, al final del día pienso en lo que he hecho ese día y me doy cuenta de que he estado todo el día pescando, como siempre... xd
 
Antiguo 17-Jan-2011, 21:52  

lo q te sucede es que no es q sea debilidad mental lo q pasa es q talvez tu no lo notes pero me imajino q en el fondo te as de sentir un poco aburrido por el mismo motivo de q cuando uno tiene trastarnos sociales

no aY MUCHO EN Q OCUPARSE o MEJOR DICHO UNO SE PUEDE OCUPAR EN muchas cosas (ver tv,escuhar musica, leer etc,,) pero no las q todos consideran mejores

talvez te beneficiarian mentalmente pero en si, lo q realmente me imajino q nos satisface a todos es el hecho de estar rodeado de los valores humanos
(compañerismo, solidaridad, amistad, amor, estar con aquellas o aquella persona con la cual compartir y pasar un buen momento)

yo tambien me he puesto en la ventana (no para mirar el paisaje claro jeje sino porq siento un poco remordimiento y me pongo a pensar

es algo normaL CHEE NO TE DESANIMES
 
Antiguo 17-Jan-2011, 21:53  

tu tampoco tienes la obligacion de buscarte las habichuelas??

yo vivo en casa de mis padres y la verdad es q no lo necesito, sigo mimado, aunq cada vez me tratan peor y con menos respeto.
 
Antiguo 17-Jan-2011, 21:58  

Búscate una actividad física que te guste, artes marciale,s esgrima, natación, lo que sea
También puedes probar acomprarte libros.
 
Antiguo 17-Jan-2011, 22:04  

a mi me pasa lo mismo , de repente siento que camino porque si que respiro porque si , a veces ya no le encuentro salida a esto , pero como tu dices es mental , aunque tambien no se a lo mejor estas durmiendo mucho , eso tambien perjudica , no duermas mas de 8 horas al dia , y si es posible buscate una actividad
 
Antiguo 17-Jan-2011, 22:11  

Cita:
Iniciado por program77 Ver Mensaje
tu tampoco tienes la obligacion de buscarte las habichuelas??

yo vivo en casa de mis padres y la verdad es q no lo necesito, sigo mimado, aunq cada vez me tratan peor y con menos respeto.
chee solo te estaba dando mi propia explicacion de lo q me cuentas
pero no es para q te pongas con voludeses de responderme mal

sino NO te gusta lo q comento no me respondas

Última edición por alvaro360; 18-Jan-2011 a las 02:52.
 
Antiguo 17-Jan-2011, 22:21  

pues sí,como se dice en el argot de la calle,apoyardamiento o empanaera,me quedo muchas veces bloqueado,a mí también me pasa,sobre todo por pensar mucho en la reacción de los demás por las trágicas experiencias,suspiro bastante cuando llevo un rato con gente,no respiero bien,me duele hasta el pelo,me siento incómodo,mi corazón esta aceleradísimo,no sé quizás es consecuencia también de la inseguridad,pero lo que tengo claro es que es mental,el no poder controlar las emocionas cansa mucho.
 
Antiguo 17-Jan-2011, 22:30  

Necesitáis ejercicio, salir a correr o correr en casa (mal pensados que también se puede hacer con una maquina en casa ), en resumen, moveros porque sino el cuerpo muere antes que la mente

Saludos
 
Antiguo 18-Jan-2011, 00:00  

"Eccola quá", ahí está el tema. Si el cuerpo y el cerebro no reciben estímulos a lo largo del día, rápidamente se adapta a ese estado de abulia, y el día que por algún motivo, tienes algún requerimiento físico extra, acabas baldado.
Yo he notado que cuando iba al gimnasio y hacía deporte, en líneas generales tenía más energía. Desde hace un par de meses no piso la sala de pesas y estoy también en paro, y noto que me he vuelto mucho más "perro", parece que me cuesta trabajo hasta ir a hacer un recado.
 
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