maurotobon2008

Al verme obligado a trabajar para vivir, me he expuesto aún con mi erotrofobia y todo lo que implique el miedo al rubor, a un ambiente de oficina que hasta el momento no ha resultado mortificante, pero también necesito relacionarme con los demás, la vida es corta, esta fobia me quitó muchas cosas en la vida, no pude disfrutar muchas situaciones sociales, ahora, trataré de vivir mejor, el trabajo es duro, levantarse en la mañana, llegar a un lugar de trabajo muy lejos de mi casa, salir del trabajo al atardecer y reunirme con mi mejor amigo a tomarme un café y contarle mi exposición a un trabajo bajo presión laboral. Curiosamente más que angustiarme por mi fobia, me preocupa aprender a hacer mi trabajo bien para poder mantenerme en él. Claro está, no niego que me da miedo que descubran mi perfil y mi miedo. Me siento solo en la oficina aunque haya varias personas a mi lado, 9 horas de trabajo diario se hacen una eternidad diaria puede yo estaba acostumbrado a estar en la casa casi sin hacer nada. Estoy desadaptado socialmente y laboralmente porque es muy duro iniciar en un trabajo donde nadie te conoce pero ellos si se conocen los unos a los otros. No los he visto burlandose de mí, son buenas personas, en eso tengo suerte. Yo veo que para todos es normal trabajar desde temprano en la mañana y terminar la jornada al atardecer, en cambio yo ha sido muy duro para mí la jornada diaria. Les iré contando más con el paso de los días.

Samara21

para mi es dificil muy dificil aunque trabajo cuatro horas diarias como niñera, esas horas se hacen eternas, que me dan ganas de salir corriendo a mi refugio que es mi casa, hace seis meses que empece a trabajar ya quiero tirar la toalla no doy mas, los padres del niño y la familia de ellos ya han notado que me ruborizo y eso crea desconfianza de ellos hacia mi no me dicen nada pero siento que me ven rara anormal exactamenteno, tambien el padre del niño piensa que me pongo asi por el y no quiero que halla malentendidos, aveces no puedo mirarlos a los ojos porque empiezo a sentir calor en mi cara y cuando esto sucede trato de evadirlos, mirando hacia otro lado o yendo a otro lugar, con todo esto he sido fuerte, pero si me siento mal, soportar dia tras dia mi eritrofobia, tanto asi que tomo medicamentos para la ansiedad, eso me ayuda un poco. pero bien por ti que tus compañeros de trabajo no te han hecho burlas sobre el problema que nos afecta unos cuantos.....

maurotobon2008

Hola, gracias por responder. Yo uso clonazepam para protegerme de momentos de angustia pero este medicamento no puede ser usado con mucha frecuencia porque produce adicción. Yo recomiendo desactivar la obsesión sobre el rubor facial, sé que es difícil pero hay que hacerlo como sea, ya que la ansiedad anticipada al rubor es muy desgastante, es necesario buscar estrategias psicoterapéuticas para inactivar el pensamiento obsesivo. El vacío mental es una opción, busca por internet, un libro que se llama "del sufrimiento a la paz" de Ignacio Larrañaga.