Sorprende que lo de la U le pase a otros ... lo que pasa es que yo en esa época ni siquiera era consciente de lo que tenia, me di cuenta tarde, cuando ya estaba en el ultimo año supe que era la ansiedad y la fobia social, pensaba que era parte de mi carácter ser así.
Si ustedes están estudiando y se dieron cuenta, es mejor, yo creo que el gran problema es la ansiedad, el estar demasiado pendiente de todo, miedo a equivocarse, a no ser aceptado, a que te vaya mal, pensar que debí decir esto, como seria si hubiera actuado diferente... perderse en pensamientos que no te dejan concentrarte en el presente. Lo de estudiar de noche fue eso, una forma de reducir la ansiedad. Con el tiempo me di cuenta que la fobia social deriva de la ansiedad, y esa ansiedad es causada por pensamientos irracionales, que son los que hay que atacar.
En el post de superaciones hay uno reciente que se llama 100% superado, échenle un vistazo, describe muy bien esto de la ansiedad.
