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Antiguo 19-ago-2014  
jorpac2

Buenas, lo primero que tengo que decir es que si bien todavía no me han diagnosticado oficialmente TPE, he estado leyendo los síntomas de este trastorno y los cumplo casi todos.

Acabo de cumplir 26 años, y desde que tengo memoria siempre he sido una persona completamente anti social. Si, tenia varios amigos en el colegio y en el instituto, pero solamente los veía en clase, siempre que me invitaban a alguna fiesta o a salir por ahí me inventaba alguna excusa o decía que no tenia ganas porque me encontraba mucho mas cómodo estando yo solo y a mi bola.

Con la universidad la cosa empeoro bastante, ya no conocía a nadie y me encerré en mi mismo mucho mas. Nunca me moleste en hacer amigos o socializar con nadie, simplemente iba a clase, estudiaba y cuando terminaba volvía a mi casa y de ahí prácticamente no salia. Seguía en contacto con mis amigos del instituto, pero con los años prácticamente ya solo hable con 1 o 2 de ellos regularmente.

El caso es que nunca me importo en absoluto, siempre he estado mucho mas cómodo estando yo solo y haciendo lo que me diera la gana, y pensé que me daba igual estar así el tiempo que hiciera falta... pero me equivocaba.

Hace poco mis dos hermanos mayores se fueron de mi casa a vivir su vida, y me encontré viviendo solo con mi madre. En principio no es algo que me molestara ya que me gusta estar solo, pero no. Después de estar este verano encerrado me di cuenta de que no podía vivir así. Empece a imaginarme como seria mi vida dentro de 15-20 años, y lo que me imagine fue a mi mismo viviendo completamente solo, sin pareja, sin amigos y aislado del resto del mundo, y empece a angustiarme. Angustiarme porque una vida así me parece vacía y sin sentido, y me di cuenta de que tenia que cambiar, que no podía seguir así.

Lo cual me angustió aun mas porque la idea de ser una persona mas abierta y sociable, o de salir por ahí a conocer gente me resulta imposible. Este "conflicto" me acabo provocando una depresión, por un lado no quiero permanecer así el resto de mi vida, y por otro lado me siento completamente incapaz de cambiar mi manera de ser. Al principio pensé que seria un bajón momentáneo, y que se me acabaría pasando con los días, pero no.

Paso una semana y no solo no mejoro, sino que empeoro. Perdí el interés por hacer cualquier cosa, cada vez que intentaba leer un libro, ver la tele o curiosear por internet se me quitaban las ganas a los 5 minutos. Empecé a perder el apetito y a comer menos, y entonces me di cuenta de que estaba tocando fondo. Acabe hablando con mi padre sobre todo esto y acordamos que lo mejor seria ir a un especialista (psicólogo) para poder tratar el tema, pero aun tengo que esperar un par de semanas porque ahora mismo todo el mundo esta de vacaciones.

No se si desahogarme en este foro me servirá de algo, pero supongo que mal no me puede hacer. Quiero pensar que, independientemente de lo que me reserve el futuro, podre llevar una vida feliz y plena, aunque en estos momentos me resulta muy difícil no ser pesimista.

Un saludo
 
Antiguo 24-ago-2014  

Mucha suerte jorpac2, al menos, has dado el primer paso para intentar escapar del pesimismo. Cuando vayas al psicólogo, ¿podrás explicar como te ha ido, si te ha ayudado, si te sentiste a gusto?
 
Antiguo 24-ago-2014  

Estar cómodo no es sinónimo de estar bien. Estás cómodo sólo a causa de un trastorno que te produce incomodidad, por escapar de eso estás más tranquilo. Como cuando dicen que el tabaco relaja, y en realidad es el "mono" lo que te pone nervioso.
No hay que hundirse ni adherir una enfermedad a "tu forma de ser".
Si fuera tu forma de ser no te crearía angustia imaginarte un futuro sólo, no hay que cambiar aficiones ni nada "positivo", seguramente sí seas introvertido y etcétera (no es cuestión de pretender ser el alma de la fiesta, sino de encontrar a quien encaje con tu personalidad, gustos y expectativas) pero eso no significa no querer tratar con nadie, las relaciones de amistad o de pareja requieren bastante, si no has tenido demasiadas es lógico que tengas que aprender a hacerlas y mantenerlas, pero obviamente puedes hacerlo, si lo piensas calmadamente te darás cuenta de que el mundo está lleno de personas por conocer y posiblidades de encajar con ellas, que no hay razón para tanto drama.
Igualmente me parece buena idea el psicólogo, a veces el mayor problema es que "pensamos mal", nos aferramos a ideas pesimistas irracionales convirtiéndose en un bucle que se hace difícil evitar, una persona que te lo haga ver te puede ayudar bastante, y si sufres de ansiedad o te diagnostica lo que crees que padeces te queda el psiquiatra que también te puede echar una mano con los síntomas.
 
Antiguo 24-ago-2014  

Yo tengo 23 años y se lo que sientes, ya que mi vida ha sido practicamente igual. Normalmente estoy bien solo, pero hay dias que me da el bajón pensando todos los años que he desperdiciado y en el circulo vicioso en el que estoy que tanto cuesta salir...

Ánimo ;)
 
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