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Antiguo 17-Jul-2003, 23:15  

Predeterminado Cual es el mayor miedo del fobico social?

Sé que les puede sonar algo ovia la pregunta, pero quiero contar que en mi experiencia personal, mi mayor miedo no es que la gente me critique, es más, me gusto como soy y una de mis filosofías es que el sincerarte con los demás te da alivio. Sin embargo, apesar de que me gusto como soy (porque soy muy diferente en la forma de vestir, hablar, actuar, pensar que la mayoría de la gente que conozco) sigo sintiendo ese miedo. Si me lo preguntan, a lo que más le temo yo es a sentirme mareado en un grupo de personas (ya sea en una fiesta, en una comida, con los amigos o en lo que sea) y vomitar enfrente de ellos. No sé de donde provenga este miedo pero es lo que más me angustia y mientras más me angustia más me mareo y me dan ganas de vomitar. es un circulo vicioso.

Espero que alguien quiera compartir su mayor miedo y opinen sobre mi caso.
gracias
 
Antiguo 18-Jul-2003, 00:52  

Pues yo creo que mi mayor miedo es ... tener que hacer algo en público, con todos mirándome. El miedo viene al creer que voy a hacerlo mal y se van a burlar o me van a despreciar (que es aun peor). Doy por hecho que no podré hacerlo bien aunque sea algo sencillo. Por eso mismo nunca hacía deberes en el instituto. Siempre que el profesor me nombraba para salir a la pizarra me aferraba a la excusa de no tener el trabajo hecho. Me libraba de tener que salir pero suspendía como un cabrón cada asignatura . Al final dejé los estudios en el último curso después de haberlo repetido varias veces porque sabía que no era capaz de aprobar.
 
Antiguo 18-Jul-2003, 06:04  

el mayor miedo de un fs es a quedar en ridiculo. Al pensar que puedes quedar en ridiculo, te pones nervioso y al estar nervioso, crecen la posibilidades de que te equivoques, y si te equivocas, crecen las posibilidades de quedarse en ridiculo. Darme unas tijeras que quiero cortar la cadena
 
Antiguo 18-Jul-2003, 10:29  

Coincido contigo, celtico, mi mayor miedo es hacer el ridiculo delante de la gente, por ejemplo, resbalarte por la calle delante de un monton de gente, y notar que eres el centro de atencion y que se rien de ti. Ese es mi mayor miedo, el ser el centro de todas las miradas cuando acabas de hacer algo ridiculo. Un besazo a todos.
 
Antiguo 18-Jul-2003, 11:14  

Sí, ser el centro de todas las miradas aunque no sea por haber hecho el ridículo. Cuando veo que alguien tiene un accidente o se siente mal y todo el mundo se agolpa a su alrededor me pongo mala al pensar que me pueda pasar lo mismo. Jeje, ya me estoy imaginando, reprimiendo la expresión de dolor, forzando la sonrisa y diciendo: nooooo, ¡qué va a ser un infarto!, si me agarro el brazo izquierdo es para entrar en calor, hace frío estos días, ¿verdad?, bueno, chao, tengo que hacer un recado (entonces es cuando me escabullo y salgo pitando para el hospital ). En fin, no estará todo perdido mientras no nos falle el sentido del humor . Ahora en serio, no sabría decir cuál es mi mayor miedo, tal vez el miedo a sentirme atacada en público, con todos pendientes de mi reacción, viendo si me sé defender o no... Buendia, a mí la ansiedad también me produce problemas de estómago, pero no sólo náuseas (aunque no llego a vomitar), sino también diarrea (disculpad, pero es mejor explicarse bien que andar con cuidado de no ser escatológicos), puedes imaginarte que, en esas condiciones, hacer una exposición o hacer un largo trayecto en autobús acojona bastante, siempre pensando que a lo peor en cualquier momento tienes que salir corriendo en busca del baño más cercano... El caso es que pensando en esto me acordé de que si existen pastillas para frenar la diarrea puede que también haya algo para parar las náuseas o, al menos, evitar que se produzca el vómito, pregúntale a tu médico o en la farmacia, no pierdes nada. Suerte!!
 
Antiguo 18-Jul-2003, 15:34  

Me siento muy identificado con todo lo que habéis dicho.Todo lo he sentido : miedo a que te miren,a quedar en ridículo delante de gente...Pero lo que decía el primer forista es algo muy importante para mí.

El miedo a la crítica es algo impresionante en mí.Da igual si es una crítica feroz,abusiva que un simple comentario irónico o sin ganas de hacer daño.Me empiezo a comer la cabeza y me obsesiona bastante.Soy un preso de mí mismo,creo,sin poder expresarme como quiero en muchas ocasiones.

Supongo que cada fóbico es un mundo distinto y todos somos víctimas de nuestras circunstancias personales.A mí siempre me han criticado mucho y marginado a veces y supongo que a la larga lo he pagado con esta fobia y ese miedo a la crítica.

También se une este miedo a la soledad(irónico,teniendo en cuenta que llevo solo toda mi vida).A veces pienso que si llevo la contraria a la mayoría,me quedaré aislado,sin nadie que me apoye y eso me da miedo o no sé cómo definirlo.

Es bastante duro.

Un saludo.
 
Antiguo 18-Jul-2003, 16:46  

Sobre las críticas.. no sé a vosotros pero a mi me incomoda más que me hagan un cumplido. Si solo me dicen que he hecho algo bien no me importa pero si empiezan a ensalzarlo diciéndote "qué bien hecho", "eres el mejor", o cosas así, es cuando lo paso mal. Qué cosas, no? xD
 
Antiguo 18-Jul-2003, 16:55  

Cita:
Iniciado por tras
a mí la ansiedad también me produce problemas de estómago, pero no sólo náuseas (aunque no llego a vomitar), sino también diarrea (disculpad, pero es mejor explicarse bien que andar con cuidado de no ser escatológicos), puedes imaginarte que, en esas condiciones, hacer una exposición o hacer un largo trayecto en autobús acojona bastante
Yo aparte de la diarrea siempre tenía unas ganas de orinar odiosamente frecuentes. Hubo una época en que no podía ir a clase porque cada cinco minutos iba al servicio. Lo peor es que por aquel entonces no sabía que era algo psicológico y me pasé un año yendo a médicos; del médico de cabecera al urólogo. Alguna vez os han hecho una flujometría? Pues no es nada agradable asi que no voy a dar detalles. Bueno.. y la radiografía con contraste para la que mis padres tuvieron que firmar un papel por si tenía una reacción alérgica y me iba al otro barrio (y mi abuela me "animaba" contándome que ella perdió el conocimiento..blablabla); luego tampoco fue para tanto. El caso es que me hice varias pruebas bastante "jodidas" porque creían que era algo físico. Hasta yo lo creía.
 
Antiguo 18-Jul-2003, 20:44  

Mi mayor miedo es kedarme en silencio con una persona, sea conocida o no, k me observen, k me piropeen, k me alaguen..... . Los cumplidos, al igual k tu dislexico, me incomodan un monton....siempre pienso k los dicen para kdar bien, pero en realidad no es asi, lo dicen en serio; pero xq no me lo creo? X una parte me gusta k me alaguen y me piropeen, pero x otra siento tal angustia y malestar, k me dan ganas de largarme del sitio en el k ocurre la situacion. Hay veces en k no se k decir ni k hacer en esos momentos.
juerrr........ menudo silencio...... alguien me estara observando........ wajajajajaja (menuda parida)
 
Antiguo 19-Jul-2003, 01:52  

Mi buen sinclair: Primero que nada he de aclarar que soy hombre (por eso de que me escribes en femenino "cuando estas sola") cosa que no es muy importante pero vale aclararlo.

Bueno, creo que no expliqué bien mi situación. El miedo a vomitar en público es mi mayor miedo, pero no es el hecho de devolver la comida sino, como tú dices, quedar en "ridiculo frente a los demás". Sin embargo tengo otros sintomas como que me sudan las manos, tiemblo, se me seca la boca cuando estoy especificamente en una situación social y no cuando estoy en mi habitación solo. A lo que me refiero es que si la genete nota esos otros sitomas me importa menos que si notara que vomito porque estoy ansioso.

A ver si me expliqué o si no fue eso lo que querías decirme o si sigues pensando lo mismo. Un abrazo y no te preocupes por lo de la forma de expresarte solamente si usas alguna palabra extraña que sólo dicen en españa, me la traduces "¿vale?" .
 
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