FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse Buscar
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General > Hilos Míticos
Respuesta
 
Antiguo 28-mar-2004, 15:19  

- Darnos cuenta realmente que somos capaces al igual que cualquier otra persona, porque esa es la verdad "SOMOS CAPACES"!!!!
- No huir de lo que no nos gusta sino enfrentarnos a ello, siempre teniendo en cuanta todos los demás puntos reseñados.
 
Antiguo 28-mar-2004, 16:01  

- No preocuparse por el estado de animo de los demás, ¿merece la pena estar uno mal porque un amigo o familiar este mal? Los demás pueden estar bien o mal por nosotros o por otras cosas, ¿pero realmente qué importa eso?
 
Antiguo 28-mar-2004, 16:23  

- Vivir el momento, no dar importancia a lo que piensen o digan los demás, no dar importancia a lo que piensen o digan los demás,no dar importancia a lo que piensen o digan los demás,no dar importancia a lo que piensen o digan los demás,no dar importancia a lo que piensen o digan los demás,no dar importancia a lo que piensen o digan los demás,no dar importancia a lo que piensen o digan los demás,no dar importancia a lo que piensen o digan los demás,no dar importancia a lo que piensen o digan los demás,no dar importancia a lo que piensen o digan los demás, .......
 
Antiguo 28-mar-2004, 16:40  

Cita:
Iniciado por celtico
Los trece errores :

1. Insultarte a ti mismo(a) cada vez que algo te salga mal.
2. Pensar que eres un bicho raro.
3. No hacer nada por mejorar.
4. Confiar en todos menos en ti.
5. Dejar que otra gente resuelva tus problemas.
6. Depender de lo que opinen los demás.
7. Creer que mereces lo malo que te pasa, y no lo bueno.
8. Compararte constantemente con otras personas... y salir perdiendo en la comparación.
9. Pasarte el tiempo lamentándote por que no eres mas atractivo(a), por que no tienes mucho dinero, por que hay otros que tienen mas oportunidades que tú...
10. Obsesionarte con tus defectos.
11. Odiarte o despreciarte a ti mismo(a).
12. Juntarte con gente negativa.
13. Exigirte mas de lo que puedes dar
Añado :

14. Enfadarme por problemas sin importancia.
15. No afrontar la pequeña realidad. Hay días buenos y malos.
 
Antiguo 29-mar-2004, 15:03  

- Una cosa que estoy pensando es que no me ha de afectar lo quehagan o digan los demás tanto si es en mi contra como si es algo favorecedor para mí, pero claro si hago eso es como si hiciera oidos sordos a algunas cosas con las que no estoy deacuerdo, y como se suele decir quien caya asiente para lo cual he decidido que no me afecte esas cosas pero desde luego que siempre exponiendo mi punto de vista sobre las cosas y si hay algo que discutir se discute. LO QUE HAGAN LOS DEMÁS ME DA IGUAL, SIEMPRE Y CUANDO NO ME AFECTE DIRECTAMENTE, EN CUYO CASO UTILIZARE LA ASERTIVIDAD Y EL VERLAS COSAS POSITIVAMENTE SIN DEJAMARME LLEVAR POR MIS SENSACIONES.
 
Antiguo 29-mar-2004, 16:28  

- centrarse en lo que se tiene delante y no ponerse uno mismo a prueba en su cabeza, visualizando posibles situaciones.
 
Antiguo 30-mar-2004, 13:11  

Se que es cierto que uno a veces se pone excusas, pero pedirle a alguien que esta deprimido que "sea positivo" es como pedirle a un paralítico que camine.
No me parece que se pueda ver tan sencillamente, estamos de acuerdo en que si pudieramos hacer todo eso estaríamos mejor, pero... no podemos.
 
Antiguo 30-mar-2004, 14:56  

Gloomygirl estate segura y te lo puedo asegurar al 100% que sí puedes, el tema es ese mismo pensamiento que has puesto en el que dices que noo puedes, si tu ya crees queno puedes ¿crees que seras capaz de hacerlo? Estate segura que si que puedas y no importa la depresión ni nada de eso. Ver las cosas positivamente en vez de buscar el lado negativo, cuando te venga a la mente una idea negativa niegala e intenta buscar el lado positivo de ese mismo hecho, y averas como te sientes mucho mejor. De todos modos no todo se engloba en ver las cosas positivas o negativas, hay otras muchas cosas que hay que tener en cuenta.
 
Antiguo 30-mar-2004, 16:59  

- No castigarse a uno mismo, dejar que el verdadero yo salga.
 
Antiguo 30-mar-2004, 17:38  

- no "encabezonarse" con las cosas y cerrarla mente en una sola cosa .... (obsesión)
 
Respuesta
Herramientas Buscar en Tema
Buscar en Tema:

Búsqueda Avanzada


Temas Similares to Cosas a tener en cuenta para eliminar la fs
Tema Foro Respuestas Último mensaje
algo a tener muy en cuenta para ligar Off Topic General 35 03-mar-2013 06:23
no os dais cuenta la cantidad de cosas que se dicen por aqui Fobia Social General 10 31-mar-2011 18:46
fobia a tener q acer las cosas solo Textos, Poemas, Sueños, Frases.. 10 28-mar-2005 20:13
cosas que tenemos en cuenta para justificar nuestra FS Fobia Social General 10 17-abr-2004 23:57



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 23:26.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.7
Derechos de Autor ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0