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Antiguo 24-Feb-2012, 15:18  

Predeterminado Actividades antiestrés

Hola a todos/as

Estoy harta de todo esto, ya no se que más hacer, no me medico, ya no hago terapia psicológica, estoy en tratamiento bioenergético (ya contaré sobre el tema...) ultimamente estoy a base de lexatines porque no puedo más y tengo que cumplir con mi vida...

He pensado en buscar actividades desestresantes, desbloqueantes, descontracturantes, desinhibitorias, y todas las palabrejas que me pueda imaginar pero que me vengan bien, todo eso.... a ver si consigo pues eso relajarme un poco pero de forma activa, porque a veces acumulo tanta tensión que sólo hacer relajación no me vale

¿que se puede hacer? no me gusta el deporte, no tengo con quién practicarlo y soy bastante patosa además de que me da mucha vergüenza jugar a lo que sea...
 
Antiguo 25-Feb-2012, 03:50  

Lo ideal seria que corrieras, hicieras brincoteos en tu casa al menos,o la bici, lo menos seria que caminaras, eso a mi desestreza bastante, en especial en zonas donde no haya tanta gente, por que sino terminaras peor. Igual, puedes armar rompezabezas para ejercitar tu paciencia y tolerancia, o escribir un diario.
 
Antiguo 25-Feb-2012, 03:54  

Masturbarme me funciona muy bien a mi.
 
Antiguo 25-Feb-2012, 07:59  

Cita:
Iniciado por eduardoxp Ver Mensaje
Masturbarme me funciona muy bien a mi.


Biodanza... meditar... limpiar... ir al gimnacio... jugar con los perros.... cada persona es un mundo. Yo con un rompecabezas . Los detesto. Sin embargo me funcionan los sudokus... tengo un librito.
 
Antiguo 26-Feb-2012, 01:14  

Cita:
Iniciado por Lasira Ver Mensaje


Biodanza... meditar... limpiar... ir al gimnacio... jugar con los perros.... cada persona es un mundo. Yo con un rompecabezas . Los detesto. Sin embargo me funcionan los sudokus... tengo un librito.
JAJAJA

por supuesto tambien hago otras cosas, leer me gusta mucho
 
Antiguo 26-Feb-2012, 03:12  

Escribir, escuchar música, ver comedias, comer, videojuegos...

Y por raro que suene a mí la masturbación no de desestresa.
 
Antiguo 26-Feb-2012, 03:23  

Trotar, Bicicleta acompañado o escuchando música.
 
Antiguo 26-Feb-2012, 04:11  

Cita:
Iniciado por Lasira Ver Mensaje


Biodanza... meditar... limpiar... ir al gimnacio... jugar con los perros.... cada persona es un mundo. Yo con un rompecabezas . Los detesto. Sin embargo me funcionan los sudokus... tengo un librito.
era imagen es lo maximo

 
Antiguo 26-Feb-2012, 10:36  

Jugar videojuegos para mi es una actividad q me relaja. Aunque a veces abuso juazzz.... y me pego muchas horas
 
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