Cita:
 el caso es que podria desir que me odio por ser haci, ahora empese a hacer practicas para mi8 carrera y el hambiente no puedo decir que es malo pero aun asi no puedo unirme al relajo... ! bueno maldita sea ni siquiera puedo pedir permiso para pasar al otro lado de la cocina ( por sierto, mis practicas son para la carrera de gastronomia), no puedo ni dar los buenos dias, y menos "bye" 
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bueno cositarara lo unico que puedo decir es que lo intentes poco a poco se que es dificil ammi me tomo 20 años
para hacerlo
solo un hola sin pensar mucho que diran y si puedes una sonrisa
y lo lograras paso paso , se que al principio es fatal
pero tendras que hacerlo "poco a poco"
solo eso . o mejor en tus ratos libres puedes practicar actuaccion ser otra persona es fascinate .
pero mira ya diste un primer paso
hablaste lo que sientes , lo expresaste ya es bastante
cuidate