|
Esa terapia es una porquería. Para empezar no nos comprenden. Una vez le dije a una psicologa cog-cond que mi gran problema era que me ponía roja. Su respuesta fue: bueno, pero enseguida se te baja el rubor. Otra psicologa me dijo: bueno, yo también me ponía roja cuando era más joven. Y otra me dijo: yo también me pongo roja. Mentira, no se ponían rojas. Supongo que querían hacerme sentirme normal. En fin... creo que es una terapia donde la empatía es nula o casi nula. Solamente me sentí comprendida por una terapeuta pero no era cog-cond, era de otra escuela.
Hay miles de terapias más, no sé por qué la gente intenta una y otra vez esta mierda de terapia. Supongo que es porque es la más famosa y conocida, pero vamos, que eficaz lo que se dice eficaz para un problema de cierta gravedad, no es.
|