liberto

Solamente es miedo a lo desconocido,tanto a conocer la vida como a conocerse a uno mismo,yo lo simplifique asi.Todo el mundo pasa por esa ansiedad y nerviosismo en la vida que es el MIEDO social,unos en la niñez otros en la adolescencia,otros no lo superán y se quedan estancados buscando las razones en libros de psicologia,intentando saber porque son tan diferentes a los demás.Y simplemente lo que pasa es que han empezado el curso basico de conocerse a uno mismo y no lo han terminado,se dedican a pregonar que son buenas personas,inteligentes,amables,cariñosos etc...y la realidad es que no tienen suficiente experiencia en la vida social como para conocer la verdadera maldad que no es otra que las gerras,la violencia machista,los asesinatos,el lavado de celebro,el engaño,y no una mirada amenazante,unas risas a las espaldas,un comentario peyorativo sobre la forma de ser de uno,la indiferencia,una critica sea constructiva o no,etc...
Enferntandose al miedo social es cuando una persona se conoce de verdad,se autocritica,(no puedes criticarte sin haverte conocido antes)se compara con los demas,se forja un caracter,pierde el miedo,la ansiedad y el nerviosismo se van,y gana autoconfianza.
De esta forma uno se vuelve una persona igual que los demás pero diferente, y digo diferente porque cada persona es unica,y eso es lo que aman todas las personas,gente diferente a la que conocer,es por eso que las personas excesivamente calladas y miedosas se les considera"escoria social" ya que no se muestran como realmente son.
Despues de estos razonamientos es cuando me encamine a combatir mis miedos sociales,me puse las pilas y empeze a hacer ejercicio todos los dias,a comer sanamente,ha buscarme ocupaciones que me mantengan distraido durante el dia fuera de casa,a estar mas con mi familia y amigos,a cuidar mi aspecto,a leer los periodicos y no perderme las noticias ni un solo dia,a sonreir,sonreir mucho,y lo mas importante a dedicarme a ser yo mismo,despues de esto... lo demás viene solo.

Juanjo.