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HOLA .Me llamo Tere,en muchas ocasiones he intentado buscar un foro en el que intercambiar vivencias sobre el Toc con otras personas y no había encontrado nada hasta ahora que he dado con él por casualidad.
Yo tengo Toc diagnosticado por psiquiatra y psicólogo,el mío es del tipo obsesivo puro,quiere decir que tengo pensamientos que me resultan dolorosos y busco otro tipo de pensamientos que aplaquen ese dolor.Los primeros son irreales pero me causan muchísima ansiedad,hasta llegar al punto de pasar los días llorando a todas horas sin parar,perder muchísimo peso,tener como un pellizco en el estómago que nunca cede.El pensamiento que aplaca el dolor es la compulsión y cada vez tienes que ser más convincente con las respuestas que das al dolor,y cada vez el pensamiento obsesivo busca más maneras de rebatir esos otros pensamientos.
Pasé unos tres o cuatro meses horribles ,incapacitantes... pero era mi problema y era yo la que lo tenía que superar.
Me medicaron con Anafranil-es el medicamento más efectivo de los que hay-y he estado en terapia unos dos años.Mi psicóloga me hizo leer "venza sus obsesiones" ahora no recuerdo el autor,pero te da muchísimas técnicas para afrontarlo.Es tú trabajo constante el que te ayudará si quieres salir de ahí.Por supuesto no estoy nada de acuerdo con lo que he leido de que no os fiéis de los médicos,este puede llegar a ser un problema gigante y necesitas de ellos para que te hagan ver que no eres un bicho raro,que hay mucha gente como tú y que hay técnicas para salir adelante.Yo agradezco de corazón la ayuda de mi terapeuta Ana García que trabajaba en el centro de especialidades de la Fábrica de Alcoy.Espero haber ayudado un poco al que me quiera escuchar.Un besazo.
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