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No te fíes de los psiquiatras ni de los psicólogos. Puedes estar un poco confundida y no encontrarte a ti misma, pero ten la certeza absoluta, en todo momento de que no estas "loca" .
Para que esos pensamientos no recurran tienes que hacer algo muy, muy, muy difícil: no tener miedo. No tengas miedo a hacerle daño a tus seres queridos porque NO se lo vas a hacer.
El miedo bloquea. El bloqueo necesita una salida, la salida es (en tu caso) tener obsesiones que te pueden hacer daño a TI.
No tengas miedo, pero sobre todo confía en tu razonamiento.
Un saludo
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