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Yo lo paso fatal muchas veces. He tenido toc desde los 14 o 15, y siempre ha ido variando. Actualmente lo que hago es solo colocar la almohada (al acostarme) las veces que sean necesarias hasta que consiga tener el pensamiento más positivo en mi mente, si no es así y me viene algún pensamiento negativo, pienso que me van a pasar cosas negativas, sobre todo enfermedades. Aveces cuando abro o cierro una puerta, tengo que volver a hacerlo, y siempre tengo que tener buenos pensamientos. Durante mi vida con toc, he hecho cosas como encender y apagar las luces, sentarme y levantarme de una silla o sofá, abrir y cerrar un estuche, repetir en voz alta la última frase o palabra que había dicho, y varias cosas más que hacía antes. En fin, que cuando hago cosas de estas y consigo tener el pensamiento ese positivo, me quedo muy tranquila y pienso que voy a tener suerte en mi vida, pero cuando no consigo tener pensamiemtos positivos, o los tengo pero a la vez, también se me cruza en la mente un pensamiento negativo, pienso que me van a pasar coas malas. Se que es irracional y que no tiene por que pasar, pero cuando no hago estos rituales bien, y otro día me pasa algo malo (aunque sea algo mínimo), pienso que es porque no los hice bien, y es una tortura absurda. Puede que haga estas cosas porque hace mucho me obsesioné con cosas que leí en revistas y por ahí, sobre el poder de los pensamientos positivos, que si te concentras en tu mente en lo que deseas en tu vida se puede conseguir, el poder de la mente y cosas de ese estilo. Desde entonces estoy traumatizada con toda esa mierda. En fin, que en lineas generales este es mi caso. Espero que reduzca con el tiempo con la terapia del psicólogo y con los testimonios de aquí, que ayudan a saber y comprender más sobre este tema y a ver que no estás sola. Un saludo a todos!
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