Pues yo en parte estoy de acuerdo con tu médico porque engancharse a los medicamentos no es bueno y si él te lo ha dicho supongo que será por algo.
En fin no quiero desanimarte de verdad. Estoy de acuerdo tambien con los compañeros en el ejercicio fisico y en la relajacion, de todas maneras apuntate a un gimnasio y que te especifiquen ejercicios para el estress, tu di que son para el stress y además ligarás mazo porque se te quedará un figurin jeje (es para animar). En fin que te deseo lo mejotr, un abrazo.